روش های خانگی سفید کردن دندان

سفید کردن دندان نقش مهمی در زیبایی صورت دارد. 

به گزارش خط سلامت امروزه افراد به روش های مختلفی اقدام به سفید کردن دندان می کنند، با اینکه برخی از این روش ها در طولانی مدت به دندان ها آسیب می رساند.

سفید کردن دندان

سفید کردن دندان به روش های مختلفی امکان پذیر است.

همه می‌دانیم که سفید کردن دندان (Teeth whitening) با هدف روشن کردن رنگ دندان‌ها انجام می‌شود. دلایل زیادی برای تغییر رنگ دندان‌ها وجود دارد. اصولا متخصصان دندانپزشکی ابتدا دلیل تغییر رنگ دندان را تشخیص می‌دهند و در مورد اینکه آیا سفید کردن دندان یک درمان موثر برای شما است یا خیر، توصیه‌هایی ارائه می‌دهند.

روش‌های سفید کردن دندان چیست؟

معمولا با افزایش سن، ترک‌های ریزی روی دندان‌ها ظاهر می‌شوند. با گذشت زمان، باکتری‌ها در این ترک‌ها تجمع می‌یابند و باعث تغییر رنگ دندان‌ها می‌شوند. در حال حاضر امکان سفید کردن دندان‌ها هم در خانه و هم در مطب دندانپزشکی وجود دارد.

علت تغییر رنگ یا ایجاد لکه روی دندان‌ها

تغییر رنگ یا تیره شدن دندان‌ها به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که با کنترل آن می‌توان تا حد زیادی از تیره شدن دندان جلوگیری کرد.

تغییر رنگ بخش خارجی دندان

معمولا علت تغییر رنگ بخش خارجی دندان، آسیب به مینای دندان در اثر مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های نامناسب مانند الکل، تنباکو، قهوه و نوشابه‌های رنگی و گازدار است.

اگر این مشکل بلافاصله با سفید کردن دندان درمان شود، دیگر نیازی به بلیچینگ نخواهد بود. عدم درمان آن می‌تواند منجر به آسیب به لایه داخلی دندان شود.

تغییر رنگ بخش داخلی دندان

تغییر رنگ بخش داخلی دندان ممکن است ناشی از عوامل ژنتیکی یا اکتسابی باشد. برخی افراد با افزایش سن، مصرف دارو‌هایی مانند قطره آهن یا تتراسایکلین، ضربه یا پوسیدگی دندان دچار این مشکل می‌شوند.

به طور معمول، این نوع تغییر رنگ را نمی‌توان با روش‌های سفید کردن دندان یا حتی بلیچینگ رفع کرد و نیاز به اقدامات ترمیمی مانند کامپوزیت یا لمینت است.

نکات مهم قبل از سفید کردن دندان 

بهتر است بدانید که قبل از شروع مراحل سفید کردن دندان نکات زیر را رعایت کنید.

برای سفید کردن دندان‌ها باید ۱۸ ساله یا بزرگتر باشید.

برای انجام این روش دندان‌ها و لثه‌های شما باید سالم باشند که دندانپزشک در جلسه مشاوره اولیه آن را بررسی می‌کند. اگر دچار بیماری‌های دهان و دندان مانند پوسیدگی یا عفونت باشید، قبل از سفید کردن دندان باید این مشکلات توسط دندانپزشک درمان شوند.

اگر باردار یا در دوران شیردهی هستید بهتر است سفید کردن دندان‌هایتان را به تعویق بیندازید، زیرا مشخص نیست که آیا محصولات سفیدکننده می‌توانند روی جنین تأثیر بگذارند یا خیر.

انواع سفید کردن دندان 

بهتر است از همین ابتدا بدانید که منظور از بلیچینگ، سفید کردن دندان‌ها فراتر از رنگ طبیعی آن‌هاست. درحالی‌که روش سفید کردن دندان‌ها برای بازگرداندن رنگ اصلی آن‌ها انجام می‌شود.

روش خانگی سفید کردن دندان

در روش‌های خانگی می‌توان به استفاده از خمیردندان‌های سفید کننده اشاره کرد. در این روش رنگ دندان حفظ می‌شود و بیش از اندازه سفید نمی‌شود. علاوه بر خمیر دندان‌های سفید کننده روش‌های دیگری وجود دارد که با استفاده از مواد طبیعی و خوراکی صورت می‌گیرد که به‌طور خلاصه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

زنجبیل

موز

توت فرنگی

بلور نمک

جوش شیرین

نکته قابل توجه این است که این مواد به طور دائمی نمی‌توانند باعث سفید شدن دندان‌ها بشوند. از طرفی سریع‌ترین روش سفید شدن دندان در خانه استفاده از جوش شیرین است، اما باید بدانید که استفاده بیش از حد از این مواد باعث می‌شود که مینای دندان آسیب ببیند.

سفید کردن با بلیچینگ دندان

سفیدکردن دندان از طریق بلیچینگ متفاوت است. برای انجام بلیچینگ به مواد خاصی مانند پراکسید هیدروژن با غلظت خیلی زیاد نیاز است که یکی از بهترین سفید کننده دندان است.

ازآنجایی‌که پراکسید کاربامید کندتر از پراکسید هیدروژن عمل می‌کند و به‌اندازه یک‌سوم آن قدرت دارد، معمولا در محصولات سفیدکننده خانگی از آن استفاده می‌شود.

سفید کردن دندان با لیزر

استفاده از لیزر یکی دیگر از روش‌های سفید کردن دندان است. این روش که جدید و کم خطر است، به‌سادگی و در کوتاه‌ترین زمان (چند جلسه ۳۰ الی ۶۰ دقیقه ای) می‌تواند زردی دندان‌های شما را از بین می‌رود. لازم به ذکر است که استفاده از لیزر برای افرادی که تغییر رنگ دندان‌هایشان زیاد بوده است، نیز مناسب است.

آیا سفید کردن دندان‌ حساسیت را افزایش می‌دهد؟

حتی با وجود استفاده از بهترین سفیدکننده دندان، در چند روز اول دندان‌ها حساس می‌شوند. بهتر است بدانید که این مسئله موقتی است و معمولا به‌صورت خود‌به‌خود برطرف می‌شود. با این وجود توصیه می‌کنیم که برای بهبودی سریع‌تر به نکات زیر توجه کنید:

از مسواک نرم و خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید.

تا چند روز از خوردن غذا‌های خیلی گرم یا سرد خودداری کنید.

برای مدتی از محصولات سفیدکننده استفاده نکنید.

نشان داده شده است که جویدن آدامس باعث افزایش بزاق می‌شود و ذهن افراد را از درد دور می‌کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

منبع:آفتاب نیوز