رابطه جنسی و تأمین نیازهای جنسی بیشتر به یک شریک متعهد وابسته است بنابراین چگونه زن و شوهر برای تحقق خواسته های صمیمی و رابطه جنسی نیاز دارند با یکدیگر مذاکره کنند؟
به گزارش خط سلامت این سوالی است که استفانی راپوسو - Stephanie Raposo - ، روانشناس دانشگاه یورک (کانادا) و همکارانش در مقاله ای به بررسی آن پرداخته اند که اخیراً در نشریه رفتارهای جنسی منتشر شده است .
رابطه جنسی و رفتارهای اتاق خواب
دو نظریه تئوری وابستگی متقابل و نظریه پیوست پیش بینی های منطقی دقیقی در مورد پویایی روابط ارائه می دهند، اما گاهی اوقات آنها با یکدیگر متناقض هستند. این امر به ویژه در مورد توضیح چگونگی مذاکره زوج های خوشبخت درباره نیازهای جنسی و رابطه جنسی صدق می کند.
نظریه وابستگی متقابل استدلال می کند افراد برای تأمین نیازهای خود وارد رابطه یا رابطه جنسی می شوند و نیازهای هم را برآورده می کنند . به طور شهودی ، نظریه وابستگی متقابل منطقی است. اگر دوستی دارید که همیشه از شما طلب لطف می کند اما در ازای آن هیچ کاری نمی کند ، به زودی نسبت به او احساس دوستی نمی کنید. هنگامی که خیلی بیشتر از آنچه می گیرید، می دهید، احساس ناخوشایندی خواهید داشت.
بده بستان های متعادل
محققان دریافته اند وقتی هزینه ها و مزایا بین زن و شوهر بصورت متعادل تقسیم می شود، آنها خوشبخت ترهستند. برخی از زن و شوهر ها مطالبات زیادی از یکدیگر دارند اما به یکدیگر چیزهای زیادی نیز می دهند و معمولاً از این چیدمان بسیار راضی هستند. گروهی دیگر از افراد چیز کمی به شریک زندگی خود می دهند اما در عوض مقدار کمی هم طلب می کنند. این روابط هم می تواند رضایت بخش باشد.
هنگامی که یک طرف بیشتر می دهد و طرف دیگر بیشتر از آن می گیرد رابطه به هم می خورد. شخصی که هزینه های دیگری را متحمل می شود اما مزایای اندکی را بدست می آورد خشنود نیست. بطورکلی باید گفت کسانی که بیش از آنچه می دهند، دریافت می کنند به طور کلی ناراضی هستند.
به طور خلاصه تئوری وابستگی متقابل نشان می دهد زن و شوهر صمیمی باید در تعاملات رابطه ای خود از جمله در اتاق خواب و رابطه جنسی مطابق با هنجارها تبادل رفتار کنند.
دریچه ای دیگر به رفتارهای جنسی
در مقابل ، نظریه دلبستگی نشان می دهد پویایی روابط با توجه به مدل های رابطه ای که از نوزادی و اوایل کودکی در افراد شروع به توسعه کرده بازی می کند. اکثر کودکان با مادران خود رابطه صمیمی نزدیک برقرار می کنند و یاد می گیرند که می توان به او اعتماد کرد تا نیازهای آنها را برآورده کند.
طبق نظریه دلبستگی کودکانی که دلبستگی ایمن دارند، احتمالاً به بزرگسالی تبدیل می شوند که به دیگران اعتماد دارند و می دانند دوستان و شرکای صمیمی آنها رفتار خوبی با آنها خواهند داشت.
به دلایل مختلف برخی از مادران قادر به پاسخگویی مداوم به نیازهای کودک خود نیستند. این می تواند به دلیل افسردگی پس از زایمان، سایر فشارهای زندگی، سوءاستفاده جسمی یا عاطفی در خانه یا بیماری روانی باشد. به هر حال اگر نوزادان بیاموزند که نمی توانند برای رفع نیازهای خود به مادر وابسته باشند به یک احساس ناامنی مبتلا می شوند و تجارب بعدی زندگی شان را هم تحت تاثیر قرار می دهد.
افرادی که سبک دلبستگی نا ایمن دارند به اشکال مختلفی رفتار می کنند بزرگسالانی مضطرب که تمایل به چسبندگی داشته و می خواهند شریک زندگی شان عاشقانه دوست شان داشته باشد در مقابل گروه دیگری از بزرگسالان دلبستگی اجتنابی داشته و تمایل به دور بودن و استقلال دارند. اگرچه آنها وارد دوستی و روابط صمیمی می شوند اما در نزدیک شدن خیلی راحت نیستند.
تحقیقات نشان می دهد در دلبستگی ایمن هر دو شریک زندگی در روابط جنسی به طور ایمن به هم وابسته هستند و تمایل ندارند هنجارهای تبادل اجتماعی را رعایت کنند، آنها به جای اینکه ذهنی از هزینه ها و فواید آن در رابطه داشته باشند، در عوض توجه خود را به تأمین نیازهای همسر خود معطوف می کنند. آنها این کار را انجام می دهند زیرا به شریک زندگی خود اعتماد دارند که همان کار را برای آنها انجام دهد.
تلاش برای تأمین نیازهای شریک زندگی و نه نیازهای خود به عنوان هنجارهای عمومی شناخته می شود. زوج هایی که از نظر دلبستگی ایمن هستند ،در زندگی جنسی و روابط کلی شان خوشبخت ترند.
با این حال همانطور که راپوسو و همکارانش فهمیدند در دلبستگی نا ایمن فرد اغلب تمایل دارد توجه زیادی به شریک زندگی خود نشان دهند ، دلیل اصلی این امر این است می ترسد او را از دست بدهد.\
در مقابل افراد با دلبستگی اجتنابی هنجارهای تبادل را در اتاق خواب و رابطه جنسی ترجیح می دهند. شاید رویکرد تجاری "اگر پشتم را خاراند پشت اش را می خارانم" از نظر آنها ایمن تر باشد .
وابسته ها در اتاق خواب
راپوسو و همکارانش همچنین شواهدی را یافتند که نشان می دهد افراد وابسته نیز بیشتر مبتنی بر مبادله هستند تا هنجارهای مشترک . با این حال به طور کلی بزرگسالانی که دلبستگی اجتنابی دارند کمتر از روابط جنسی خود راضی هستند.
اگر می دانید سبک دلبستگی تان اجتنابی است اما همسرتان از امنیت بالایی برخوردار است، به خاطر رابطه خود باید یاد بگیرید برای رفع نیازهای خود به شریک زندگی خود اعتماد کنید. بدون انتظار چیزی در ازای دادن، امتحان کنید و ببینید که چگونه نتیجه می دهد.
اگر شریک زندگی شما اجتنابی است به خاطر داشته باشید اعتماد به دیگران برای او دشوار است. با گذشت زمان، ممکن است اعتمادش به شما افزایش یابد، اما در حال حاضر می توانید با پاسخ متقابل فوراً شریک زندگی همسرتان را هم در اتاق خواب و رابطه جنسی و هم در بیرون از آن راحت کنید. بخاطر داشته باشید ممکن است اولین فردی باشید که شریک زندگی شما به او اعتماد کرده است.
سبک دلبستگی تان چیست؟
تحقیقات نشان می دهد تأیید جهت گیری مشترک در اتاق خواب و رابطه جنسی منجر به رضایت بیشتر جنسی افراد می شود. با این حال ممکن است برای افرادی که دلبستگی اجتنابی دارند دشوار باشد آنها و همسران شان نیاز به تنظیم انتظارات دارند. این مشاهدات ارزش شناخت سبک دلبستگی خود و همچنین شریک زندگی شما را به دنبال دارد. اگر تمایل دارید سبک دلبستگی تان را بدانید با خط سلامت تماس بگیرید.
رابطه جنسی و تأمین نیازهای جنسی بیشتر به یک شریک متعهد وابسته است بنابراین چگونه زن و شوهر برای تحقق خواسته های صمیمی و رابطه جنسی نیاز دارند با یکدیگر مذاکره کنند؟
به گزارش خط سلامت این سوالی است که استفانی راپوسو - Stephanie Raposo - ، روانشناس دانشگاه یورک (کانادا) و همکارانش در مقاله ای به بررسی آن پرداخته اند که اخیراً در نشریه رفتارهای جنسی منتشر شده است .
رابطه جنسی و رفتارهای اتاق خواب
دو نظریه تئوری وابستگی متقابل و نظریه پیوست پیش بینی های منطقی دقیقی در مورد پویایی روابط ارائه می دهند، اما گاهی اوقات آنها با یکدیگر متناقض هستند. این امر به ویژه در مورد توضیح چگونگی مذاکره زوج های خوشبخت درباره نیازهای جنسی و رابطه جنسی صدق می کند.
نظریه وابستگی متقابل استدلال می کند افراد برای تأمین نیازهای خود وارد رابطه یا رابطه جنسی می شوند و نیازهای هم را برآورده می کنند . به طور شهودی ، نظریه وابستگی متقابل منطقی است. اگر دوستی دارید که همیشه از شما طلب لطف می کند اما در ازای آن هیچ کاری نمی کند ، به زودی نسبت به او احساس دوستی نمی کنید. هنگامی که خیلی بیشتر از آنچه می گیرید، می دهید، احساس ناخوشایندی خواهید داشت.
بده بستان های متعادل
محققان دریافته اند وقتی هزینه ها و مزایا بین زن و شوهر بصورت متعادل تقسیم می شود، آنها خوشبخت ترهستند. برخی از زن و شوهر ها مطالبات زیادی از یکدیگر دارند اما به یکدیگر چیزهای زیادی نیز می دهند و معمولاً از این چیدمان بسیار راضی هستند. گروهی دیگر از افراد چیز کمی به شریک زندگی خود می دهند اما در عوض مقدار کمی هم طلب می کنند. این روابط هم می تواند رضایت بخش باشد.
هنگامی که یک طرف بیشتر می دهد و طرف دیگر بیشتر از آن می گیرد رابطه به هم می خورد. شخصی که هزینه های دیگری را متحمل می شود اما مزایای اندکی را بدست می آورد خشنود نیست. بطورکلی باید گفت کسانی که بیش از آنچه می دهند، دریافت می کنند به طور کلی ناراضی هستند.
به طور خلاصه تئوری وابستگی متقابل نشان می دهد زن و شوهر صمیمی باید در تعاملات رابطه ای خود از جمله در اتاق خواب و رابطه جنسی مطابق با هنجارها تبادل رفتار کنند.
دریچه ای دیگر به رفتارهای جنسی
در مقابل ، نظریه دلبستگی نشان می دهد پویایی روابط با توجه به مدل های رابطه ای که از نوزادی و اوایل کودکی در افراد شروع به توسعه کرده بازی می کند. اکثر کودکان با مادران خود رابطه صمیمی نزدیک برقرار می کنند و یاد می گیرند که می توان به او اعتماد کرد تا نیازهای آنها را برآورده کند.
طبق نظریه دلبستگی کودکانی که دلبستگی ایمن دارند، احتمالاً به بزرگسالی تبدیل می شوند که به دیگران اعتماد دارند و می دانند دوستان و شرکای صمیمی آنها رفتار خوبی با آنها خواهند داشت.
به دلایل مختلف برخی از مادران قادر به پاسخگویی مداوم به نیازهای کودک خود نیستند. این می تواند به دلیل افسردگی پس از زایمان، سایر فشارهای زندگی، سوءاستفاده جسمی یا عاطفی در خانه یا بیماری روانی باشد. به هر حال اگر نوزادان بیاموزند که نمی توانند برای رفع نیازهای خود به مادر وابسته باشند به یک احساس ناامنی مبتلا می شوند و تجارب بعدی زندگی شان را هم تحت تاثیر قرار می دهد.
افرادی که سبک دلبستگی نا ایمن دارند به اشکال مختلفی رفتار می کنند بزرگسالانی مضطرب که تمایل به چسبندگی داشته و می خواهند شریک زندگی شان عاشقانه دوست شان داشته باشد در مقابل گروه دیگری از بزرگسالان دلبستگی اجتنابی داشته و تمایل به دور بودن و استقلال دارند. اگرچه آنها وارد دوستی و روابط صمیمی می شوند اما در نزدیک شدن خیلی راحت نیستند.
تحقیقات نشان می دهد در دلبستگی ایمن هر دو شریک زندگی در روابط جنسی به طور ایمن به هم وابسته هستند و تمایل ندارند هنجارهای تبادل اجتماعی را رعایت کنند، آنها به جای اینکه ذهنی از هزینه ها و فواید آن در رابطه داشته باشند، در عوض توجه خود را به تأمین نیازهای همسر خود معطوف می کنند. آنها این کار را انجام می دهند زیرا به شریک زندگی خود اعتماد دارند که همان کار را برای آنها انجام دهد.
تلاش برای تأمین نیازهای شریک زندگی و نه نیازهای خود به عنوان هنجارهای عمومی شناخته می شود. زوج هایی که از نظر دلبستگی ایمن هستند ،در زندگی جنسی و روابط کلی شان خوشبخت ترند.
با این حال همانطور که راپوسو و همکارانش فهمیدند در دلبستگی نا ایمن فرد اغلب تمایل دارد توجه زیادی به شریک زندگی خود نشان دهند ، دلیل اصلی این امر این است می ترسد او را از دست بدهد.\
در مقابل افراد با دلبستگی اجتنابی هنجارهای تبادل را در اتاق خواب و رابطه جنسی ترجیح می دهند. شاید رویکرد تجاری "اگر پشتم را خاراند پشت اش را می خارانم" از نظر آنها ایمن تر باشد .
وابسته ها در اتاق خواب
راپوسو و همکارانش همچنین شواهدی را یافتند که نشان می دهد افراد وابسته نیز بیشتر مبتنی بر مبادله هستند تا هنجارهای مشترک . با این حال به طور کلی بزرگسالانی که دلبستگی اجتنابی دارند کمتر از روابط جنسی خود راضی هستند.
اگر می دانید سبک دلبستگی تان اجتنابی است اما همسرتان از امنیت بالایی برخوردار است، به خاطر رابطه خود باید یاد بگیرید برای رفع نیازهای خود به شریک زندگی خود اعتماد کنید. بدون انتظار چیزی در ازای دادن، امتحان کنید و ببینید که چگونه نتیجه می دهد.
اگر شریک زندگی شما اجتنابی است به خاطر داشته باشید اعتماد به دیگران برای او دشوار است. با گذشت زمان، ممکن است اعتمادش به شما افزایش یابد، اما در حال حاضر می توانید با پاسخ متقابل فوراً شریک زندگی همسرتان را هم در اتاق خواب و رابطه جنسی و هم در بیرون از آن راحت کنید. بخاطر داشته باشید ممکن است اولین فردی باشید که شریک زندگی شما به او اعتماد کرده است.
سبک دلبستگی تان چیست؟
تحقیقات نشان می دهد تأیید جهت گیری مشترک در اتاق خواب و رابطه جنسی منجر به رضایت بیشتر جنسی افراد می شود. با این حال ممکن است برای افرادی که دلبستگی اجتنابی دارند دشوار باشد آنها و همسران شان نیاز به تنظیم انتظارات دارند. این مشاهدات ارزش شناخت سبک دلبستگی خود و همچنین شریک زندگی شما را به دنبال دارد.
اگر تمایل دارید سبک دلبستگی تان را بدانید با خط سلامت تماس بگیرید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
