به گزارش خط سلامت، لبخند نوزادان در خواب معمولاً زمانی رخ می‌دهد که چشمان آنها با سرعت در حال حرکت است؛ مرحله‌ای که رویا دیدن نیز در آن اتفاق می‌افتد. اگر چه برای بزرگسالان این لبخندها به دلیل واکنش به رویاهای مثبت می‌باشد، اما هنوز معلوم نیست که آیا نوزادان هم چنین تجربه‌ای دارند یا خیر.
رمز و راز لبخند نوزادان در خواب
نوزادان از همان روزهای ابتدایی تولد می‌توانند بخندند، اما این لبخندها اغلب رفلکسی بوده و به محرک‌های داخلی مانند گرسنگی یا هضم غذا واکنش نشان می‌دهند. این لبخندها لزوماً نشان‌دهنده احساس شادی نوزاد نیستند. در واقع، خواب نوزادان به دو دسته آرام و فعال تقسیم می‌شود که معادل با خواب غیر REM و REM در بزرگسالان است.
چرخه خواب نوزادان
تا سن یک سالگی، نوزاد دیگر به طور مستقیم وارد مرحله REM نمی‌شود. تقریباً تا سن پنج سالگی، کودکان تنها ۲۰ درصد از خواب خود را در مرحله REM می‌گذرانند. علاوه بر این، نظم خواب نوزاد به دلیل عدم همخوانی با چرخه شبانه‌روزی ۲۴ ساعته بزرگسالان تا حدودی متغیر و نامنظم است. نوزادان در چرخه‌های خواب یک تا سه ساعته در طی روز و شب می‌خوابند و با رشد بدن و تغییر نیازهای تغذیه، چرخه خواب آنها نیز طولانی‌تر می‌شود.
نیاز نوزادان به خواب
نوزادان به طور کلی بین ۱۴ تا ۱۷ ساعت در روز به خواب احتیاج دارند که این مقدار در طول روز و شب پراکنده است. با گذر زمان، خواب آنها به تدریج کاهش پیدا می‌کند و به سمت یک برنامه منظم‌تر شبانه هدایت می‌شود.
تشویق به لبخند زدن
شما می‌توانید با صحبت کردن، خواندن آواز و لبخند زدن خودتان به نوزاد، او را به لبخند زدن تشویق کنید. حتی از همان سنین پایین، نوزادان یاد می‌گیرند احساسات و عبارات اطرافشان را انعکاس دهند و این موضوع باعث ایجاد دلبستگی و اعتماد بیشتر میان نوزاد و والدین می‌شود.
نگرانی‌های احتمالی درباره لبخند نوزاد در خواب
اگرچه لبخند زدن کودک در طول خواب معمولاً جای نگرانی نیست، اما در صورت مشاهده هرگونه لرزش یا انقباض بدنی که به راحتی با فشار ملایم آرام نمی‌شود، بهتر است با یک متخصص اطفال مشورت کنید.
اگر انقباضات یا تکان‌ها بعد از بیدار شدن کودک ادامه یابد، این موضوع نیز نیاز به توجه دارد و باید با پزشک اطفال در میان گذاشته شود. در موارد نادر، تشنج ژلاستیک ممکن است در نوزادان رخ دهد که موجب ایجاد لبخند یا خندیدن بی‌اختیار می‌شود. اگر لبخند کودک جدی‌تر به نظر می‌رسد، مهم است تا با متخصص اطفال تماس بگیرید.
نتیجه‌گیری
به یاد داشته باشید، لبخند زدن در زمان خواب یک بخش طبیعی و سالم از رشد نوزاد شماست. وقتی که نوزاد اعتماد و راحتی اطراف خود را تجربه کند، این لبخندها بیشتر خواهند شد. بنابراین از این لحظات زیبا لذت ببرید و عکس‌های زیادی بگیرید تا این خاطرات جاودانه بماند!
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
