آیا قرص‌های ضدبارداری باعث نوسانات خلقی می‌شوند؟

تأثیر قرص‌های ضدبارداری بر احساسات و خلق و خو

به گزارش خط سلامت گزارش‌های متعدد نشان می‌دهد بسیاری از افرادی که مصرف قرص‌های ضدبارداری را آغاز می‌کنند، ممکن است در مدت کوتاهی تغییرات احساسی تجربه کنند. این قرص‌ها که به عنوان یک راهکار مطمئن برای جلوگیری از بارداری و تنظیم سیکل‌های قاعدگی استفاده می‌شوند، می‌توانند گاهی بر حالت روحی و روانی تأثیر بگذارند و ممکن است به برخی مشکلات احساسی منجر شوند.

نقش هورمون‌ها و شیمی مغز

مصاحبه‌ای که تیم OnlyMyHealth با دکتر نِها خاندلوال، مدیر بخش زنان و زایمان در گروه بیمارستان‌های Cloudnine دهلی نو، انجام داد، ابعاد بیشتری از این موضوع را روشن کرد. دکتر خاندلوال توضیح داد که قرص‌های ضدبارداری برای تعادل در هورمون‌های تولیدمثلی طراحی شده‌اند، اما این هورمون‌ها بر شیمی مغز نیز تأثیر می‌گذارند و در نتیجه ممکن است نوسانات خلقی به وجود آید.

چگونه قرص‌های ضدبارداری عمل می‌کنند

به گفته مؤسسه ملی بهداشت، قرص‌های ضدبارداری عمدتاً شامل هورمون‌های مصنوعی مانند استروژن و پروژستین هستند. این هورمون‌ها مانع تخمک‌گذاری شده و مخاط دهانه رحم را ضخیم‌تر می‌سازند تا از ورود اسپرم جلوگیری کنند. همچنین این قرص‌ها لایه داخلی رحم را نازک‌تر می‌کنند تا مانع از لانه‌گزینی شوند.

هورمون‌ها چگونه بر احساسات تأثیر می‌گذارند؟

هورمون‌ها رابطه عمیقی با سلامت روانی و احساسات دارند. استروژن به عنوان عامل تقویت شادی شناخته می‌شود، در حالی که کاهش ناگهانی این هورمون می‌تواند نوسانات خلقی ایجاد کند. پروژستین نیز که همتای مصنوعی پروژسترون است، به داشتن اثر آرامبخش شناخته شده و می‌تواند در برخی افراد منجر به افزایش تحریک‌پذیری، اضطراب یا افسردگی شود.

نشانه‌های تاثیر قرص‌ها بر خلق و خو

نوسانات خلقی می‌تواند با روش‌های مختلفی ظاهر شوند، از جمله:

• احساس تحریک‌پذیری و نارضایتی سریع
• غمگینی یا افسردگی مداوم
• احساس نگرانی و تنش بیش از حد
• تغییرات سریع احساسی بدون دلیل

این علائم معمولاً پس از مدت زمانی که بدن تطبیق می‌یابد کاهش می‌یابند، اما در برخی موارد پایدار می‌مانند و نیاز به توجه دارند.

مدیریت نوسانات خلقی ناشی از قرص‌ها

در صورتی که مشکوک هستید که قرص‌های ضدبارداری بر احساسات شما تأثیر منفی گذاشته‌اند، می‌توانید از راهکارهای زیر بهره بگیرید:

• به بدن خود زمان بدهید تا به قرص جدید عادت کند.
• با پزشک خود درباره تغییر قرص یا انتخاب نوع دیگری مشورت کنید.
• به گزینه‌های غیرهورمونی مانند IUD‌های مسی توجه کنید.
• سبک زندگی سالم را دنبال کنید که شامل ورزش، رژیم غذایی متعادل و مدیریت استرس می‌شود.
• در صورت نیاز، با یک مشاور یا پزشک متخصص مشورت کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر نوسانات خلقی شما به حدی است که به اضطراب، افسردگی یا افکار خودآزاری منجر می‌شود، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. کنترل هورمونی بارداری ممکن است گاهی مشکلات سلامت روانی را تشدید کند.

نتیجه‌گیری

در حالی که قرص‌های ضدبارداری برای بسیاری افراد یک گزینه ایمن و مؤثر هستند، آگاهی از عوارض جانبی آنها، به ویژه تغییرات خلقی، بسیار مهم است. با گذشت زمان و با توجه به تغییرات در شیوه زندگی یا روش‌های جلوگیری از بارداری، اکثر افراد می‌توانند راهکاری را پیدا کنند که با نیازهای جسمی و روانی آنها سازگار باشد.

دکتر خاندلوال بر اهمیت ارتباط مستمر با پزشک تأکید می‌کند و پیشنهاد می‌دهد هرگونه نگرانی یا تمایل به بررسی گزینه‌های جایگزین را به پزشک خود بیان کنید. همیشه راه‌حلی وجود دارد که با نیازهای شما سازگار باشد.