الکل علاوه بر این بر ساختار مغز تاثیرات غیر قابل جبرانی بر جا می گذارد.
به گزارش خط سلامت اختلال مصرف الکل (AUD) باعث می شود فرد اگرچه می داند نوشیدن الکل زندگی اجتماعی، شغلی و سلامت او را تحت تاثیر قرار می دهد، باز هم به نوشیدن الکل ادامه دهد.
حدود 16 میلیون نفر، بزرگسالان و نوجوانان، در ایالات متحده به اختلال مصرف الکل مبتلا هستند.
علائم اختلال مصرف الکل شامل موارد زیر است:
میل غیرقابل کنترل به نوشیدن یا الکل
عدم کنترل بر میزان نوشیدن الکل
افکار منفی زمان قطع مصرف الکل
نوشیدن الکل در شرایط خطرناک
ادامه دادن به نوشیدن الکل حتی اگر باعث ایجاد مشکلات یا بدتر شدن آنها شود
توقف فعالیت های مهم یا انجام بی کیفیت آن ها به دلیل نوشیدن الکل
علل اختلال مصرف الکل
عوامل مختلفی باعث اختلال مصرف الکل می شود. برخی از این عوامل عبارت است از:
تکانشگری
عزت نفس پایین
نیاز به تایید
مصرف الکل به عنوان راهی برای کنار آمدن با مشکلات عاطفی
فشار همسالان
دسترسی آسان به الکل
وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین
آزار جسمی یا جنسی
سابقه خانوادگی مشکلات الکل
نوشیدن زیاد الکل منظم
آغاز نوشیدن الکل در سنین پایین
تشخیص اختلال مصرف الکل
راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی انجمن روانپزشکی آمریکا می گوید اگر فردی در یک دوره 12 ماهه دو یا بیشتر از 11 معیار را داشته باشد، به اختلال مصرف الکل مبتلا است.
شدت اختلال مصرف الکل
اختلال مصرف الکل، از لحاظ شدت علایم می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد؛ بر اساس اینکه فرد چه تعداد از معیارهای زیر را آشکار می سازد:
مصرف الکل در مقادیر بیشتر یا برای مدت طولانی تر از آنچه در نظر گرفته شده است
میل پایدار یا تلاش ناموفق برای کاهش یا کنترل مصرف الکل
زمان زیادی صرف مصرف الکل، نوشیدن آن یا بهبودی از اثرات آن می شود
ولع مصرف الکل
مصرف الکل که باعث ناتوانی در انجام تعهدات در محل کار، مدرسه یا خانه می شود
مصرف مشروبات الکلی که ادامه می یابد حتی اگر منجر به مشکلات شخصی پایدار یا مکرر شود
دست کشیدن یا کاهش فعالیت های مهم به دلیل الکل
استفاده مکرر از الکل در شرایط خطرناک
استفاده از الکل با وجود اینکه می دانید باعث مشکلات جسمی یا روانی می شود یا آنها را بدتر می کند
تحمل الکل، زمانی که برای داشتن همان اثر به مقدار بیشتری نیاز دارید
مراحل اختلال مصرف الکل
مراحل اختلال مصرف الکل عبارت است از:
در معرض خطر
زمانی که فرد صرفا در جمع دوستان یا برای کاهش استرس، الکل می نوشد، در معرض خطر اختلال مصرف الکل قرار دارد. در این مرحله، بدن فرد شروع به تحمل الکل می کند.
مرحله اولیه
در این مرحله فرد به تنهایی یا به شیوه مخفیانه، شروع به نوشیدن الکل می کند و در مورد الکل زیاد فکر می کند.
مرحله میانی
در این مرحله فرد نمی تواند نوشیدن الکل را کنترل کند و این باعث ایجاد مشکلاتی در زمینه شغلی، مالی، خانواده و سلامت جسمی و روانی فرد می شود.
مرحله پایانی
فرد در این مرحله تقریباً تمام فکرش معطوف به نوشیدن الکل است؛ به گونه ای که به تغذیه، خانواده، دوستان، سلامتی یا شادی اهمیتی نمی دهد. در این مرحله بیماری و خطر مرگ فرد را تهدید می کند.
علایم ترک الکل
اگر فردی به طور ناگهانی نوشیدن الکل را متوقف کند، دچارعلایم ترک الکل می شود. ترک ناگهانی الکل بقای فرد را تهدید می کند. علائم ترک الکل عبارت است از:
اضطراب
لرزش یا لرزش
بیخوابی
تهوع و استفراغ
تپش قلب
فشار خون یا ضربان قلب بالاتر
تعریق
تنفس سریع و غیر طبیعی
توهمات
تشنج
درمان اختلال مصرف الکل
برخی از روش هایی که به درمان اختلال مصرف الکل کمک می کند، عبارت است از:
مشاوره و پشتیبانی
درمان، چه به تنهایی و چه به عنوان بخشی از یک گروه، به فرد در درک اختلال خود و عوامل ایجاد کننده آن کمک می کند. دریافت حمایت از خانواده و دوستان، نقش مهمی در کاهش علایم اختلال مصرف الکل و پیشگیری از عود ایفا می کند.
دارو درمانی
پزشک متناسب با سن، وضعیت سلامتی و شدت علایم فرد مبتلا به اختلال مصرف الکل ممکن است یک یا چند مورد از این داروها را تجویز کند:
آکامپروسات ( کامپرال )
دی سولفیرام ( آنتابوز )
نالترکسون
توپیرامات ( توپاماکس )
بستری
افرادی که از سطوح شدید اختلال مصرف الکل رنج می برند، نیاز دارند در یک مرکز درمانی با متخصصانی که تجربه درمان این اختلال را دارند مدتی زندگی کنند. عمده برنامه های این متد درمانی شامل تشکیل گروه های حمایتی، آموزش و سایر فعالیت های مفید است.
اثرات و عوارض اختلال مصرف الکل
پژوهش ها نشان داده است اختلال مصرف الکل، حتی در موارد خفیف، تأثیر جدی بر سلامت جسم و روانی به جای می گذارد.
اختلال مصرف الکل اغلب، باعث مشکلات دیگری می شود که فرد سعی می کند با نوشیدن الکل از آنها اجتناب کند. به این ترتیب یک چرخه منفی ایجاد می کند.
عوارض کوتاه مدت اختلال مصرف الکل
عوارض کوتاه مدت اختلال مصرف الکل عبارت است از:
از دست دادن حافظه
خماری
اثرات و عوارض دراز مدت اختلال مصرف الکل
اثرات و عوارض دراز مدت اختلال مصرف الکل شامل موارد زیر است:
مشکلات معده
مشکلات قلبی
سرطان
ضربه مغزی
از دست دادن دائمی حافظه
پانکراتیت
فشار خون بالا
سیروز یا زخم روی کبد
افزایش احتمال مجروح شدن یا مرگ
افزایش احتمال تصادفات رانندگی و غرق شدن
خودکشی
اختلال مصرف الکل بر اطرافیان فرد نیز تأثیر می گذارد. نوشیدن الکل منجر به افزایش خشم، خشونت، بی توجهی به روابط می شود.
اختلال مصرف الکل زنان باردار را در معرض خطر سقط جنین قرار می دهد و احتمال ابتلای نوزادان به سندرم جنین الکلیزه و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) افزایش می دهد.
اقدامات موثر در کاهش علایم اختلال مصرف الکل
کارهایی که به کاهش علایم اختلال مصرف الکل کمک می کند، عبارت است ار:
مدیتیشن
یوگا
تغییر سبک معاشرت با دیگران؛ فرد لازم است به دوستان و خانواده خود اطلاع دهد که الکل مصرف نمی کند.
ورزش
غذای مغذی و خواب مناسب. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
