خط سلامت: اسموتی ها یک یاز ترکیبات بی نظیر لطیف و خوشمزه هستند. با این ترکیبات عالی می خواهیم به کاهش اضطراب و سلامت…
خط سلامت: اسموتی خوش طعم این مطلب شما را ریلکس و آرام می کند مواد موجود در این اسموتی را قبل از خواب میل کنید.
خط سلامت: اسموتی فوق العاده سریع و آسان برای کاهش اضطراب را در اینجا آموزش می دهیم. چند عدد کیوی و موز و مقداری آب…
خط سلامت: منیزیم خواص و تاثیرات شگفت انگیزی بر مغز دارد و بر اساس مطالعات از میزان استرس و اضطراب افراد کم می کند.
خط سلامت: نوشابه خوردن زیاد باعث افزایش وزن و جذب کمتر کلسیم در بدن می شود. اما ترک کردن نوشابه برای افرادی که به…
خط سلامت: تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند تضمین خوبی برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریها باشد.؛ چرا که سیستم…
خط سلامت: اسموتی میوه های زمستانی به تقویت بدن در این روزهای سرد کمک می کند.
خط سلامت: اسموتی های سبز منبع خوشمزه ای از مواد مغذی ضروری و فیبر می باشند. وقتی با یک رژیم غذایی سالم و ورزش ترکیب…
خط سلامت: میوه ها گنجینه های طبیعی سلامتی هستند که سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند اما در برخی…
خط سلامت: اضطراب و استرس با مصرف پروتئیین کاهش پیدا می کند .بنابراین بین اسموتی های حاوی پروتئین با کاهش اضطراب در طول…