خط سلامت: اسموتی ها یکی از نوشیدنی های مفید و لذت بخش هستند. در حالی که قهوه یک لذت در تمام طول سال است، این احساس…
خط سلامت: اسموتی یک ترکیب خوشمزه از انواع میوه هاست که در آن تمام خواص میوه حفظ می شود و برای سلامتی فواید زیادی دارد.
خط سلامت: اسموتی بروکلی یکی از سالم ترین نوشیدنی های سرد است که با اضافه کردن موز و آناناس، مناسب ذائقه تمام سنین می…
خط سلامت: اسموتی را می توانید به راحتی درست کنید میوه ها را از شب قبل فریز کنید، سپس روز را با یک اسموتی خوشمزه شروع کن…
خط سلامت: اسموتی ها یک راه خوشمزه و سالم برای افزودن به رژیم غذایی هستند. بعلاوه یک روش زیرکانه برای دریافت مواد مغذی…
خط سلامت: اسموتی ها یا طعم فوق العاده ای که دارند یکی از پرطرفدارترین انتخاب ها محسوب می شوند.
خط سلامت: اسموتی کلم و سیب یک اسموتی پاییزی است که فواید زیادی برای بدن دارد.
خط سلامت: اسموتی ضد اضطراب را صبح زود درست کنید، و از چای سبز ب آن اضافه کنید تا به بدن تان کافئین خوبی دهید.
خط سلامت: تحقیقات اخیر نشان می دهد بین التهاب مزمن و افسردگی ارتباط وجود داشته دارد. زردچوبه دارای خواص ضد التهابی قوی…
این دستور تهیه اسموتی فوق العاده سریع و آسان برای اضطراب است. تنها چیزی که نیاز دارید چند عدد کیوی و موز و مقداری آب…