زنان معمولاً هر ۲۱ تا ۳۵ روز یک‌بار پریود می‌شوند و مدت زمان خونریزی آن‌ها بین دو تا هفت روز متغیر است. اما چرا ممکن است خونریزی پریود کاهش پیدا کند؟ عموماً کاهش حجم خونریزی در پریود جای نگرانی خاصی ندارد، چراکه بسیاری از زنان متوجه می‌شوند شدت خونریزی آن‌ها در دوره‌های مختلف سال متفاوت است.
به گزارش خط سلامت عواملی مانند وزن بدن، میزان فعالیت‌های ورزشی و استرس می‌توانند تأثیر بسزایی بر میزان خونریزی داشته باشند. علاوه بر این، در برخی موارد ممکن است لکه‌بینی یا ترشحات رنگی به اشتباه به‌عنوان پریود تلقی شود.
دلایل کاهش خونریزی قاعدگی
گاهی اوقات ممکن است با کاهش خونریزی در پریود مواجه شوید. این مسئله می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که به آن‌ها در ادامه می‌پردازیم:
۱. سن
- در نوجوانی، پریود ممکن است گاهی سبک یا نامنظم باشد.
- پیش از یائسگی نیز ممکن است تغییراتی در شدت خونریزی تجربه شود.
۲. وزن بدن
- کمبود وزن می‌تواند بر تعادل هورمونی تأثیر بگذارد.
- چاقی نیز می‌تواند موجب تغییرات در چرخه قاعدگی شود.
۳. استرس
استرس طولانی‌مدت می‌تواند باعث عدم تعادل هورمونی شده و چرخه قاعدگی را مختل کند.
۴. ورزش زیاد
فعالیت بدنی بیش از حد ممکن است بر چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد.
۵. روش‌های پیشگیری از بارداری
گاهی اوقات مصرف قرص‌های ضدبارداری یا برخی روش‌های پیشگیرانه دیگر باعث کاهش خونریزی می‌شود.
۶. بیماری‌ها
بیماری‌هایی مثل سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا مشکلات تیروئیدی نیز می‌توانند دلیل کاهش خونریزی باشند.
۷. بارداری
ممکن است خونریزی سبک یا لکه‌بینی به دلیل لانه‌گزینی رخ دهد که گاهی با پریود اشتباه می‌شود.
جدول مقایسه علل کاهش خونریزی قاعدگی
علت توضیح| سن | نوجوانی یا دوران پیش-یائسگی |
| وزن بدن | کمبود وزن یا چاقی |
| ورزش زیاد | فعالیت بدنی شدید |
| بیماری‌ها | مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا مشکلات تیروئید |
| بارداری | لکه‌بینی ناشی از لانه‌گزینی |
نشانه‌های کاهش خونریزی در پریود
- کاهش تعداد تامپون‌ها یا پد بهداشتی مصرف‌شده
- مدت زمان کوتاه‌تر قاعدگی
- عدم وجود خونریزی شدید در اولین روزها
زمان مراجعه به پزشک
در صورت بروز هر یک از شرایط زیر بهتر است به پزشک مراجعه کنید:
- پریود نشدن تا سن ۱۶ سالگی
- قطع پریود برای مدت طولانی یا تغییر غیرعادی در الگوی قاعدگی
- وجود علائم غیرمعمول مانند درد شدید همراه با کاهش خونریزی
کم‌شدن خون پریود معمولاً جای نگرانی ندارد مگر اینکه با علائم دیگری همراه باشد یا الگوی منظم قاعدگی شما تغییر یابد. در این شرایط، مشورت با پزشک برای بررسی و درمان الزامی است. تنظیم چرخه قاعدگی با روش‌های مناسب درمانی می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
