فواید آرامبخشی سنبل الطیب

ریشه سنبل الطیب گیاهی است که قرن ها به عنوان درمانی برای اضطراب استفاده می شده است. 

به گزارش خط سلامت تصور می شود ریشه سنبل الطیب با افزایش سطح گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) در مغز عمل می کند. GABA یک انتقال دهنده عصبی است که به آرامش بدن و ذهن کمک می کند.

ریشه سنبل الطیب چه فوایدی دارد؟

برخی از مطالعات نشان داده اند که ریشه سنبل الطیب به اندازه برخی از داروهای ضد اضطراب مانند دیازپام در کاهش علائم اضطراب موثر است. سایر مزایای این ریشه گیاهی عبارت است از:

ضد اضطراب

درمان بی خوابی

تسکین درد قاعدگی

کاهش درد شکم

مکانیسم اثر ریشه سنبل الطیب

این ریشه گیاهی با افزایش سطح گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) در مغز به کاهش تنش و اضطراب کمک می کند.

عوارض جانبی ریشه سنبل الطیب

عوارض جانبی شایع: خواب آلودگی، سرگیجه

عوارض جانبی نادر: سردرد، گرفتگی عضلات شکم، اسهال، ضربان قلب غیر طبیعی، بی خوابی

نباید با الکل، داروهای تفریحی، سایر آرام بخش ها، داروهای ضد افسردگی مصرف شود.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید اگر باردار، شیرده یا تحت درمان دارویی هستید

برای کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود

هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلات سنگین از مصرف خودداری کنید

ملاحظات

همیشه قبل از مصرف مکمل های غذایی با پزشک خود مشورت کنید

ریشه سنبل الطیب را نباید جایگزین درمان های پزشکی کرد.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است