روشهایی برای از بین بردن شوره سر بصورت طبیعی

شوره سر (Dandruff) در اصل همان سلول‌های مرده‌ای است که بعد از مدتی از روی پوست سر جدا می‌شوند و به صورت پوسته‌های سفید بر روی موها و سطح پوست نمایان می‌شوند. این اختلال معمولا باعث ایجاد التهاب و خارش بر روی پوست سر فرد می‌شود، لکه‌های چربی بر روی موها ایجاد می‌شود و همچنین پوسته‌ها بعد از جدا شدن از پوست سر بر روی لباس و بدن فرد نمایان می‌شوند و به این ترتیب، سطح عزت نفس را در فرد کاهش می‌دهند.

به گزارش خط سلامت این اختلال که یکی از رایج‌ترین مشکلات مویی در بین افراد است، ممکن است در دوره سنی مختلف برای افراد بروز دهد. معمولا در زمانی که پوست و مو تغذیه مناسبی نداشته باشند و مواد مغذی لازم به آنها نرسد، سلولهای بیرونی پوست رفته رفته از بین می‌روند و بعد از مدتی که تعداد سلول‌های مرده زیادتر شود، از سطح پوست جدا شده و به صورت پوسته‌های سفید نمایان می‌شوند.

روش های طبیعی از بین بردن شوره سر

از بین بردن شوره سر به صورت طبیعی می‌تواند به استفاده از مواد و روش‌های طبیعی شامل شود. در ادامه چند روش موثر برای کاهش و از بین بردن شوره سر به طور طبیعی آورده شده است:

1. روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای خاصیت ضدقارچی و مرطوب‌کننده است. مقداری روغن نارگیل گرم کنید و به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید. سپس با شامپو شستشو دهید.

2. سرکه سیب

سرکه سیب می‌تواند به تعادل pH پوست سر کمک کند و رشد قارچ‌ها را کاهش دهد. نصف فنجان سرکه سیب را با نصف فنجان آب مخلوط کرده و پس از شستشوی موها با شامپو، مخلوط را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست سر بگذارید و سپس با آب بشویید.

3. آلوئه ورا

آلوئه ورا خاصیت ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی دارد. ژل آلوئه ورا را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست سر بگذارید و سپس با آب شستشو دهید.

4. روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خاصیت ضدقارچی و ضدباکتری است. چند قطره روغن درخت چای را به شامپوی خود اضافه کنید و به صورت معمولی استفاده کنید.

5. ماست

ماست دارای پروبیوتیک‌های طبیعی است که می‌توانند به کاهش قارچ‌ها کمک کنند. مقداری ماست ساده را روی پوست سر بگذارید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید و سپس با آب شستشو دهید.

6. بیکینگ پودر

بیکینگ پودر می‌تواند به لایه‌برداری ملایم پوست سر کمک کند. مقداری بیکینگ پودر را با آب مخلوط کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست سر بگذارید و سپس با شامپو بشویید.

7. عصاره لیمو

عصاره لیمو به علت خاصیت اسیدی خود می‌تواند به کاهش شوره کمک کند. عصاره یک لیمو را به مدت ۵ دقیقه روی پوست سر بگذارید و سپس با آب شستشو دهید.

8. تخم شنبلیله

تخم شنبلیله دارای خاصیت ضدقارچی است. تخم‌های شنبلیله را یک شب در آب بخیسانید و صبح آن را به صورت خمیر درآورید و به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست سر بگذارید و سپس با آب شستشو دهید.

9. عسل

عسل خاصیت ضدباکتریایی و مرطوب‌کنندگی دارد. مقداری عسل را با آب گرم مخلوط کرده و روی پوست سر ماساژ دهید و پس از ۳۰ دقیقه با آب بشویید.

استفاده منظم از این روش‌ها می‌تواند به کاهش و از بین بردن شوره سر کمک کند. البته اگر مشکل شوره سر شما شدید و مزمن است، بهتر است با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید.برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.