البته توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر گونه مکمل گیاهی، با پزشک یا متخصص خود مشورت کنید. به گزارش خط سلامت در ادامه چندین روش ساده برای استفاده از گل سرخ آورده شده است:
طرز تهیه چای گل سرخ
مواد لازم
یک قاشق چای گل سرخ خشک
یک فنجان آب جوش
طرز تهیه
آب جوش را روی گل سرخ خشک بریزید.
می‌توانید برای 5-10 دقیقه بگذارید تا عصاره از گل سرخ استخراج شود.
آن را صاف کرده و در صورت لزوم با عسل یا نعناع خنک سرو کنید.
طرز تهیه عصاره گل سرخ
مواد لازم
گل سرخ تازه یا خشک
آب مقطر
طرز تهیه
گل سرخ را در آب مقطر برای 1-2 هفته نگه دارید تا عصاره‌ای تقریباً به رنگ صورتی به دست آورید.
عصاره را از گل سرخ صاف کرده و در بطری تاریک نگه دارید.
برای استفاده، چند قطره از عصاره را در یک گلاب یا آب بریزید و بنوشید.
ترکیبات مختلف:
می‌توانید گل سرخ را با دیگر گیاهان آرامش‌بخش مانند آویشن یا ماتریکس ترکیب کرده و آن را به عنوان ترکیبات خشک برای تهیه چای استفاده کنید.
موارد فوق تنها چند مثال از روش‌های استفاده از گل سرخ هستند. همیشه مهم است که دستورالعمل‌ها را به دقت دنبال کرده و در صورت نیاز، با یک متخصص یا پزشک مشورت کنید، به ویژه اگر شما دارای شرایط پزشکی خاصی هستید یا داروهای دیگری مصرف می‌کنید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
