با توجه به این‌که عوامل متعددی مانند آسیب‌های خورشیدی، خشکی پوست و حرکات مکرر صورت می‌توانند نقش مهمی در ایجاد این چین و چروک‌ها داشته باشند، آگاهی از این عوامل و اصلاح آن‌ها می‌تواند به حفظ زیبایی و جوانی پوست کمک کند.
به گزارش خط سلامت در این مقاله به بررسی ۳ اشتباه رایج می‌پردازیم که منجر به ایجاد چین و چروک‌های عمیق می‌شود و روش‌های جلوگیری از آن‌ها را بیان می‌کنیم.
3 اشتباه که باعث ایجاد چین و چروک عمیق می‌شود
چین و چروک‌های عمیق یکی از نگرانی‌های رایج در روند پیری است و اگرچه ژنتیک نقش مهمی دارد، برخی اشتباهات روزانه می‌تواند این روند را تسریع کند. در اینجا سه اشتباه اصلی که باعث ایجاد چین و چروک‌های عمیق می‌شود، آورده شده است:
غفلت از ضد آفتاب: قرار گرفتن در معرض اشعه‌های مضر UV یکی از عوامل اصلی پیری زودرس پوست است. اشعه‌های UV باعث تجزیه کلاژن و الاستین در پوست می‌شوند، دو پروتئینی که پوست را محکم و جوان نگه می‌دارد. نادیده گرفتن استفاده از ضد آفتاب یا عدم تجدید آن در طول روز می‌تواند منجر به آسیب‌های بیشتر پوستی، لکه‌های تیره و چین و چروک‌های عمیق شود. استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر هر روز ضروری است، حتی در روزهای ابری.
حرکات صورت مکرر: حرکات مکرر صورت مانند اخم کردن، چشمک زدن یا بالا بردن ابروها می‌تواند در نهایت منجر به خطوط دائمی شود. این امر به دلیل کاهش الاستیسیته پوست با گذشت زمان است و حرکت مداوم عضلات صورت می‌تواند در پوست شیارهایی ایجاد کند. با گذشت زمان، این خطوط به چین و چروک‌های عمیق‌تر تبدیل می‌شوند. استفاده از عینک آفتابی برای جلوگیری از چشمک زدن و آگاه بودن از حرکات صورت می‌تواند به کاهش این اثر کمک کند.
کمبود آب‌رسانی: پوست خشک و کم‌آب بیشتر مستعد چین و چروک است زیرا رطوبت کافی برای حفظ طراوت و کشسانی ندارد. زمانی که پوست خشک باشد، خطوط ریز بیشتر نمایان شده و می‌توانند سریع‌تر عمیق شوند. برای جلوگیری از این امر، نوشیدن آب کافی و استفاده از مرطوب‌کننده‌هایی که رطوبت را در پوست حفظ می‌کنند، ضروری است. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی اسید هیالورونیک یا گلیسرین باشند که به جذب و حفظ رطوبت در پوست کمک می‌کنند.
با اجتناب از این اشتباهات و پذیرش یک روتین مناسب مراقبت از پوست، شامل استفاده مرتب از ضد آفتاب، آب‌رسانی و آگاهی از حرکات صورت، می‌توانید از ایجاد چین و چروک‌های عمیق جلوگیری کرده و پوست جوان‌تر و سالم‌تری داشته باشید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
