این چای شامل چای سبز ، چای سفید و چای اولونگ همراه با گل‌هایی همچون یاس، رز، گل آمانته یا اسمانتوس می‌باشد. گل‌ها به‌طور ماهرانه‌ای به شکل توپ‌های فشرده درآمده و هنگامی که در آب داغ قرار می‌گیرند، شکوفا می‌شوند و جلوه‌ای زیبا ایجاد می‌کنند.
به گزارش خط سلامت این چای ریشه در چین دارد و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و تقویت سلامتی به‌ویژه با ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی، در سراسر دنیا مصرف می‌شود.
خواص چای بلومینگ برای سلامتی
چای بلومینگ، به‌دلیل ترکیب چای‌های مختلف و گل‌های طبیعی، خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد که شامل موارد زیر است:
افزایش متابولیسم و کاهش وزن
چای بلومینگ به‌دلیل وجود کافئین در چای سبز، سوخت‌وساز بدن را تقویت کرده و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها
چای بلومینگ شامل کاتچین‌ها و فلاونوئیدها است که به‌عنوان آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی در بدن عمل می‌کنند و از ایجاد بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کنند.
مراقبت از پوست
پلی‌فنول‌های موجود در چای بلومینگ باعث تحریک تولید سلول‌های جدید پوستی و جلوگیری از آسیب به کلاژن می‌شود که به کاهش چین و چروک و علائم پیری کمک می‌کند.
پتانسیل ضد سرطانی
چای سبز موجود در چای بلومینگ دارای ویژگی‌های ضد جهش است که ممکن است در پیشگیری از سرطان‌هایی مانند سرطان روده بزرگ و معده مؤثر باشد.
کاهش استرس و آرامش‌بخشی
مصرف چای بلومینگ می‌تواند سطح هورمون‌های استرس را متعادل کرده و احساس آرامش ایجاد کند. شکوفه کردن گل‌ها در قوری نیز یک تجربه آرامش‌بخش به همراه دارد.
بهبود سلامت قلب
این چای می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد کمک کرده و از تصلب شرایین و سایر مشکلات قلبی جلوگیری کند.
تقویت سیستم تنفسی
چای بلومینگ به رفع احتقان، سرفه و سرماخوردگی کمک می‌کند و خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد که به بهبود عملکرد تنفسی کمک می‌کند.
بهبود هضم و گوارش
این چای به تسکین درد معده، نفخ و یبوست کمک کرده و فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد.
کاهش التهاب و درد
چای بلومینگ به‌دلیل خواص ضد التهابی خود در کاهش دردهای مزمن مانند آرتروز و نقرس مؤثر است.
تقویت بینایی
با داشتن ویتامین A و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها، چای بلومینگ از تخریب ماکولا و پیشگیری از ابتلا به آب مروارید کمک می‌کند.
این خواص، چای بلومینگ را به یک نوشیدنی مفید و موثر برای حفظ سلامت بدن تبدیل کرده است.
عوارض جانبی چای بلومینگ
اگرچه چای بلومینگ برای سلامت بدن فواید زیادی دارد، مصرف آن در برخی موارد می‌تواند با عوارض جانبی همراه باشد. این عوارض به‌ویژه در افرادی که حساسیت به برخی گل‌ها یا مواد موجود در چای دارند، ممکن است رخ دهد. از جمله عوارض جانبی چای بلومینگ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
سردرد و عصبی بودن
به‌دلیل وجود کافئین در چای سبز، مصرف بیش از حد چای بلومینگ ممکن است منجر به سردرد یا احساس عصبی بودن و اضطراب شود.
ناراحتی معده و اسهال
برخی افراد ممکن است به‌دلیل وجود مواد معطر در گل‌ها یا کافئین موجود در چای سبز، ناراحتی معده، دل‌درد یا اسهال را تجربه کنند.
تحریک‌پذیری و ضربان قلب نامنظم
مصرف زیاد کافئین در چای بلومینگ می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب یا احساس تحریک‌پذیری و بی‌قراری شود.
حساسیت به گل‌ها
بسته به نوع گل استفاده شده در چای بلومینگ، ممکن است برخی افراد به گل‌ها حساسیت داشته باشند و عوارض زیر را تجربه کنند:
گل یاس: افرادی که به یاس حساسیت دارند، ممکن است در صورت مصرف این گل دچار درماتیت تماسی، ناراحتی معده، سرگیجه، حالت تهوع یا استفراغ شوند.
گل زنبق: گرده این گل ممکن است مشکلات تنفسی، عطسه، خارش و تحریک پوست را به‌دنبال داشته باشد.
گل اسمانتوس: این گل ممکن است در دوران بارداری و شیردهی مشکلاتی ایجاد کند، بنابراین قبل از مصرف آن باید با پزشک مشورت کرد.
گل جعفری: این گل ممکن است باعث خارش، تورم، سوزش پوست، مشکل در تنفس یا سرگیجه شود، اما این عوارض معمولاً در صورت مصرف زیاد و در غلظت‌های بالا رخ می‌دهد.
به‌دلیل کافئین موجود در چای بلومینگ، مصرف آن در شب یا به‌صورت زیاد ممکن است منجر به اختلال در خواب یا بی‌خوابی شود.
برای جلوگیری از بروز این مشکلات، توصیه می‌شود چای بلومینگ را در حد اعتدال مصرف کنید و در صورتی که به هر یک از این گل‌ها یا مواد حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید. همچنین، در صورتی که باردار هستید یا داروهای خاصی مصرف می‌کنید، پیش از مصرف این چای با پزشک خود مشورت کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
