طبق تحقیقات صورت گرفته توسط دانشــمندان چربی های ترانس که از آنهــا در تهیه غذاهای فرآوری شده استفاده می شود علاوه بر افزایش التهاب و کاهش کلسترول خوب موجب افزایش پرخاشگری ، تحریک پذیری و بی حوصلگی می شــود.
به گزارش خط سلامت در مطالعه صورت گرفته توســط دانشمندان تغذیه در امریکا ترانس اسید چرب روی همه افراد در هر سن و جنسی این تأثیر منفی را برجا گذاشته و سلامت جسمی و روحی آنها را تحت تأثیر قرار می دهد.
چربی های ترانس و پرخاشگری
آنان بهترین راه کاهش مصرف چربی ترانس را محدود کردن مصرف غذاهای فرآوری شده، فست فودها و غذاهای سرخ شده و فوری عنوان می‌کنند و معتقدند استفاده از چربی های اشباع شده سلامت را بهبود بخشیده و موجب کاهش بیماری های قلبی و مرگ و میر می شود. همچنین استفاده ازاین چربی ها موجب بهبود خلق و خو شده و از رفتارهای نامطلوب جلوگیری خواهد کرد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
