اعتماد به نفس ارتباط مستقیمی با محیط رشد کودکی و تربیت پدر و مادر دارد.
به گزارش خط سلامت برخی مردان از اعتماد به نفس کافی در زندگی برخوردار نیستند.
اعتماد به نفس و کمبود آن در مردان
اعتماد به نفس در مردان باعث می شود ارتباطات قوی تری داشته باشند و در کار و حرفه خود به پیشرفت های چشمگیری دست پیدا کنند.مردانی که از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیستند معمولا با نشانه های زیر شناسایی می شوند:
او به طرز دردناکی خود را تحقیر می کند
روانشناسی اجتماعی تحقیر خود یا «خودارزیابی منفی» را با اعتماد به نفس ضعیف مرتبط کرده است.
اگر می شنوید که شخصی از طنز تحقیرآمیز خود استفاده می کند، به احتمال زیاد یا بسیار اعتماد به نفس دارد یا دقیقا برعکس است. وقتی افراد با اعتماد به نفس خود را مسخره می کنند، به این دلیل است که عیب های خود را پذیرفته اند. وقتی مردی با عزت نفس ضعیف همین کار را می کند، به این دلیل است که در واقع از عیب های خود خجالت می کشد.
نیازمند و وابسته است
مردانی که عزت نفس ضعیفی دارند تحمل این احساس را ندارند که نادیده گرفته می شوند یا کنار گذاشته می شوند. آن‌ها می‌ترسند که مردم بفهمند چقدر «بی‌ارزش» هستند و اگر همیشه آنجا نباشند، آن ها را ترک کنند.
این سبک رابطه دلبستگی مضطرب نامیده می شود و طبق یک مطالعه اغلب در افراد با عزت نفس پایین، افسردگی و اضطراب ایجاد می شود.
او بیش از حد جبران می کند
به این معنا که او سعی می کند با جبران بیش از حد، عزت نفس پایین خود را پنهان کند و طوری رفتار کند که انگار بهترین و بزرگترین است. این مردان چهره شجاعی به خود می گیرند و لاف می زنند.
تحمل انتقاد را ندارد
افرادی که عزت نفس ضعیفی دارند معمولا انتقاد را بد می‌پذیرند .این به دلیل نحوه تربیت مردان است زیرا به آن ها گفته می شود که باید "قوی" باشند، باید رهبری کنند، و ارزش آن ها به عنوان یک شخص به آن بستگی دارد. بنابراین وقتی مورد انتقاد قرار می گیرد (مخصوصاً توسط یک زن)، تنها چیزی که می بیند این است که مردم می خواهند او را از بین ببرند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
