اگر زیاد آرایش می کنید این مطلب با شما خیلی حرف دارد

اعتماد به نفس ظاهری نشانه ای از رضایت بدن و ظاهر خود است. افرادی که اعتماد به نفس ظاهری ندارند تلاش افراطی برای دیده شدن می کنند.

به گزارش خط سلامت افراد فاقد اعتماد به نفس ظاهری رفتارهای خاصی را بروز می دهند. 

اعتماد به نفس کم و شاخصه های آن

اعتماد به نفس ظاهری زمانی که کم باشد افراد برای جبران آن رفتارهای زیر را بروز می دهند: 

انتخاب تنهایی

هنگامی که ذهن و بدن هماهنگ نیستند، انتخاب گزینه ای ایمن مثل تنها ماندن آسان است.

نیاز به تایید دائمی

آن ها یا صریحاً با لحن کمی بلند و ناله درخواست اعتبار می کنند، یا تا زمانی که کسی به آن ها تعارف کند کاملاً  ساکت می شوند. 

 زیاده روی در آرایش

آرایش ابزار فوق العاده ای برای ابراز وجود و خلاقیت می باشد. در عین حال، به عنوان ماسکی برای کسانی می باشد که با ناامنی دست و پنجه نرم می کنند. آرایش باید ویژگی های طبیعی را تقویت کند ، نه اینکه آن ها را کاملاً بپوشاند. اعتماد به نفس واقعی از درون سرچشمه می گیرد نه از یک چهره کاملاً تغییر کرده. 

اجتناب از تماس چشمی

تماس چشمی شکل قدرتمندی از ارتباط غیرکلامی است. همچنین متأسفانه یکی از اولین چیزهایی است که زمانی که فردی ناامن است یا دچار شک و تردید به خود می شود، از آن استفاده می کند.

افرادی که به ظاهر فیزیکی خود اعتماد ندارند اغلب از برقراری تماس چشمی خودداری می کنند . آن ها نگران هستند که طرف مقابل آن ها را قضاوت یا موشکافی کند، بنابراین از نگاه به دیگران اجتناب می کنند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.