تعویق انداختن کارها منجر به افزایش اضطراب می شود.
به گزارش خط سلامت بسیاری از افراد گزارش می دهند سخت ترین مرحله برای انجام یک کار، شروع آن فعالیت است؛ به همین دلیل افراد معمولا از الگوی تعویق انداختن کارها استفاده می کنند.
افراد کمالگرا و افرادی که قادر به کنترل احساسات خود نیستند؛ بیشتر احتمال دارد کارهارا به تعویق بیاندازند. ویدیویی که در ادامه مشاهده می کنید به ذکر علل پشت پرده تعویق انداختن کارها می پردازد؛ علاوه بر این بیماری هایی که از این الگوی رفتاری نشات می گیرد را معرفی می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
