دارچین نوعی ادویه خوشبو و طعم‌دهنده است که از پوست درخت دارچین به دست می‌آید. این ادویه قرن‌هاست که در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد که می‌تواند به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک کند و تاثیرات مثبت فراوانی بر بدن انسان داشته باشد.
به گزارش خط سلامت، نوشیدنی دارچین نوعی نوشیدنی گرم است که از دم کردن چوب دارچین یا پودر دارچین با آب تهیه می‌شود. این نوشیدنی طعم و عطری دلچسب دارد و فواید زیادی برای سلامتی دارد.
نوشیدنی دارچین چیست ؟
اگر شما هم عاشق عطر دارچین هستید؛ پیشنهاد می‌کنیم نوشیدنی‌هایی که در ادامه طرز تهیه آنها را می‌خوانید، را حتماً امتحان کنید!
1-چای دارچین
مواد لازم:
1 قاشق چایخوری چوب دارچین
1 فنجان آب
عسل یا شکر (اختیاری)
طرز تهیه:
چوب دارچین را در یک فنجان آب جوش بریزید.
به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بگذارید.
صاف کرده و عسل یا شکر را به دلخواه اضافه کنید.
2- لاته دارچین
مواد لازم:
1 فنجان شیر
1/2 قاشق چایخوری پودر دارچین
1 قاشق غذاخوری عسل
1/4 قاشق چایخوری عصاره وانیل
طرز تهیه:
شیر را در یک قابلمه گرم کنید تا به جوش آید.
پودر دارچین، عسل و عصاره وانیل را اضافه کنید.
به مدت 2 تا 3 دقیقه بجوشانید.
از روی حرارت برداشته و کف دار کنید.
3- اسموتی دارچین و موز
مواد لازم:
1 عدد موز یخ زده
1/2 فنجان ماست یونانی
1/2 قاشق چایخوری پودر دارچین
1/4 فنجان شیر
1 قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه:
تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا یکدست شود.
بلافاصله سرو کنید.
4- دمنوش دارچین و زنجبیل
مواد لازم:
1 قاشق چایخوری چوب دارچین
1/2 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده
1 فنجان آب
عسل (اختیاری)
طرز تهیه:
چوب دارچین و زنجبیل را در یک فنجان آب جوش بریزید.
به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بگذارید.
صاف کرده و عسل را به دلخواه اضافه کنید.
5- چای دارچین و سیب
مواد لازم:
1 عدد سیب حلقه شده
1 قاشق چایخوری چوب دارچین
1 فنجان آب
عسل (اختیاری)
طرز تهیه:
سیب و چوب دارچین را در یک فنجان آب جوش بریزید.
به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بگذارید.
صاف کرده و عسل را به دلخواه اضافه کنید.
خواص دارچین:
کاهش اشتها: دارچین اشتها را کاهش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا کمتر غذا بخورید.
افزایش چربی سوزی: دارچین می‌تواند به افزایش چربی سوزی کمک کند و در نتیجه چربی کمتری در بدن شما ذخیره می‌شود.
کنترل قند خون: دارچین به تنظیم قند خون کمک می‌کند و می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.
کاهش التهاب: دارچین خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
بهبود عملکرد گوارش: دارچین می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش و هضم غذا کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن: دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به شما در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
منبع:دلگرم
