شیرینی انگشتی ایتالیایی ، با ترکیبی از طعمهای خاص و عطرهای دلپذیر، یکی از گزینههای فوقالعاده برای جشنها و مناسبتها به ویژه عید نوروز است.
به گزارش خط سلامت این شیرینی اگرچه بهعنوان یک دسر لذیذ در جشنها و مناسبتها سرو میشود، اما از جنبههای غذایی هم میتوان به برخی نکات مثبت اشاره کرد:
منبع انرژی: مواد اولیهای مانند شکر و تخم مرغ انرژی لازم برای فعالیتهای روزمره را فراهم میکنند.
دارای پروتئین: تخم مرغ حاوی پروتئینهای باکیفیت و ویتامینهای مفید است که به ساخت و نگهداری عضلات کمک میکند.
چربیهای مفید: در صورتی که از آرد بادام استفاده شود، شیرینی منبعی از چربیهای سالم و ویتامین E محسوب میشود.
عطر و طعم دلنشین: افزودنیهایی مانند وانیل، آب گلاب و زعفران، علاوه بر ایجاد عطر و طعم ویژه، حس آرامش و نشاط را نیز به همراه دارند.
مناسب برای جمعهای اجتماعی: سبک و خوشطعم بودن این شیرینی آن را به گزینهای جذاب برای سرو در مهمانیها و جشنهای نوروز تبدیل کرده است.
البته باید توجه داشت که بهعنوان یک شیرینی، مصرف آن نیز بهتر است در حد اعتدال باشد تا از اثرات منفی مصرف بیش از حد شکر جلوگیری شود.
در ادامه دستور تهیه یک نسخه ساده از شیرینی انگشتی به سبک ایتالیایی را میبینید که با افزودن عناصری مانند گلاب و (اختیاری) زعفران، حال و هوای نوروزی به آن داده شده است:
مواد لازم
تخم مرغ: 4 عدد (تقسیم به 4 زرده و 4 سفیده)
شکر: 100 گرم
70 گرم برای زردهها
30 گرم برای سفیدهها
آرد الک شده: 120 گرم (تقریباً 1 لیوان)
آرد بادام: 30 گرم (اختیاری؛ برای طعم و عطر بیشتر)
وانیل: 1 قاشق چایخوری
بیکینگ پودر: 1/2 قاشق چایخوری (اختیاری)
نمک: یک پینچ
آب گلاب: 1 قاشق چایخوری (اختیاری؛ جهت ایجاد عطر عیدانه)
زعفران دم کرده: به میزان دلخواه (اختیاری؛ برای رنگ و طعم نوروزی)
پودر قند: برای تزئین (اختیاری)
طرز تهیه
گرم کردن فر:
فر را از قبل به دمای 180 درجه سانتیگراد (350°F) گرم کنید.
آمادهسازی زردهها:
در یک کاسه، زردههای تخم مرغ را همراه با 70 گرم شکر، وانیل، آب گلاب و در صورت تمایل زعفران دم کرده، با همزن برقی یا دستی به خوبی بزنید تا رنگ روشن و با حجمی ملایم پیدا کنند.
زدن سفیدهها:
در کاسهای جداگانه، سفیدهها را همراه با یک پینچ نمک بزنید تا کمی ابهام پیدا کنند. سپس 30 گرم شکر را اضافه کرده و تا زمانی که سفیدهها به سفتی و براقیت مطلوب برسند، هم بزنید.
ترکیب مواد خشک:
آرد الک شده، آرد بادام و بیکینگ پودر را به مخلوط زردهها اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا مواد به یکدستی برسند.
افزودن سفیدهها:
به آرامی سفیدههای زده شده را به مخلوط اضافه کرده و با حرکتهای دورانی (با استفاده از لیسک یا کاردک) هوای موجود را حفظ کنید.
شکلدهی شیرینی:
خمیر به دست آمده را در کیسه شیرینیپزی منتقل کنید. روی سینی فر که با کاغذ روغنی پوشانده شده است، نوارهای باریکی به اندازه انگشت (شکلهای مستطیلی یا بیضی) تهیه کنید.
پخت شیرینی:
سینی را در فر قرار دهید و به مدت 10 تا 12 دقیقه بپزید تا لبههای شیرینی کمی طلایی شوند. دقت کنید که بیش از حد نپزند تا بافت آنها سبک و لطیف باقی بماند.
سرد کردن و تزئین:
پس از پخت، شیرینیها را از فر خارج کرده و اجازه دهید تا در دمای اتاق کاملاً خنک شوند. در صورت تمایل، با پودر قند سبک تزئین کنید.
این شیرینیهای انگشتی، با بافت نرم و طعم دلنشین، انتخاب فوقالعادهای برای سرو در کنار چای و همراه با جشنهای نوروزی شما خواهند بود. نوش جان!
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
- 4 علت بی میلی مردان در رابطه جنسی
- عشق و رابطه جنسی چه تفاوتی دارند؟
- 29 پیشنهاد خوشمزه برای اختلال نعوظ
- دنبال تنوع در رابطه جنسی هستید؟
- 12 دلیل علمی برای داشتن رابطه جنسی بیشتر
- این هنر رابطه را زنده می کند / پنج عنصر کلیدی یک عذرخواهی موثر
- این نوع رابطه جنسی خطرناک است / این هشدار را جدی بگیرید !
- دهه هفتادی ها چند بار رابطه جنسی را لازم دارند؟ / دهه شصتی ها زیاده روی نکنند!
- میل جنسی را با این نسخه طبیعی تقویت کنید
- فیلم/ صدای تنهاترین عاشق را پس از 19 سال بشنوید + یاد مجنون را در دلها زنده می کند!
- مدت رابطه جنسی مشخص شد/ هشدار: دیگر نیاز به قرص نیست
- چند بار رابطه جنسی در هفته نرمال است؟
- تست شخصیت شناسی / کدام فصل نشان دهنده شخصیت شماست؟ + ویژگی شخصیتی تان را از روی هر فصل پیدا کنید
- عشق را چه زمانی در اتاق خواب معنا کنید! / روانشناسان لیست دادند
- اگر از رابطه جنسی لذت نمی برید چاره شما اینجاست! + جدول جادویی
- فیزیک کوانتومی چیست؟ + فیلم
- نقش رسانههای غربی در جنگ اطلاعاتی علیه ایران؛ حقایق گفته شده ایلان ماسک چیست؟
- استیضاح دوم: مجلس در آستانه تصمیمگیری جدید
- تمرینات عالی پیلاتس برای کمر درد
- فیش حقوقی ۲۵۰ میلیونی، سوژه داغ رسانهها
- راز سلامت کبد: آشنایی با مواد غذایی مفید برای کبد
- حرف های دردناک فردی که چشم اش را در چهارشنبه سوری از دست داد + فیلم
- جزئیات جدید از درگیری در بیمارستان میلاد تهران؛ حقیقت از زبان شاهدان
- چرا هنگام گرسنگی حالت تهوع دارید؟ بررسی دلایل و راهحلها
- اسکار 2025؛ سهم افتخار ایران + عکس لباس های خیرهکننده هنرمندان مشهور
- عکس جذاب از خرید گلدان هدیه تهرانی برای عید
- تصاویری تکاندهنده از زندگی کولبرها + فیلم
- اعترافی که راز حماس را فاش کرد!
- قیمت درام ارمنستان امروز ۱۳ اسفند ۱۴۰۳ | افزایش ۳۰ تومانی نرخ صد درام
- چطور از افسردگی سالمندان پیشگیری کنیم؟ جدول راهکارهای طلایی