ترکمان پلو یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که ریشه در دوران صفوی دارد.
به گزارش خط سلامت این غذا ترکیبی از برنج، گوشت ، سبزیجات و ادویههای معطر است و طعمی لذیذ و متفاوت دارد. در ادامه طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما آموزش میدهیم.
ترکمان پلو مجلسی
مواد لازم برای ۴ نفر:
- برنج: ۳ پیمانه
- گوشت گوسفندی (ترجیحاً ماهیچه یا ران): ۵۰۰ گرم
- پیاز: ۲ عدد متوسط
- هویج: ۳ عدد متوسط
- کشمش پلویی: ۱ پیمانه
- خلال بادام و خلال پسته: هر کدام ½ پیمانه
- زعفران دمکرده: ۲ قاشق غذاخوری
- روغن یا کره: به مقدار لازم
- دارچین، هل، زیره و جوز هندی: به مقدار دلخواه
- نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
طرز تهیه:
-
پخت گوشت:
پیازها را خرد کرده و در مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شوند. گوشت را به پیاز اضافه کنید و خوب تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند. سپس کمی نمک، فلفل و زردچوبه اضافه کنید.
چند لیوان آب اضافه کنید و اجازه دهید گوشت با حرارت ملایم بپزد تا کاملاً نرم شود.
-
آمادهسازی هویج:
هویجها را به صورت خلالی نازک برش دهید و در کمی روغن با یک قاشق شکر (در صورت تمایل) تفت دهید تا نرم شوند. سپس مقداری دارچین و زعفران دمکرده اضافه کنید تا خوشعطر شوند.
-
تفت دادن کشمش و مغزها:
کشمشها را در کمی کره تفت دهید تا پف کنند. خلال بادام و پسته را هم جداگانه کمی در روغن تفت دهید تا بوی خامی آنها از بین برود.
-
آمادهسازی برنج:
برنج را آبکش کنید. وقتی برنج نیمپز شد، آن را آبکش کرده و کنار بگذارید.
-
دم گذاشتن پلو:
در قابلمهای مناسب، تهدیگ دلخواه (سیبزمینی یا نان) قرار دهید. یک لایه برنج بریزید، سپس لایهای از گوشت پختهشده، هویج تفت دادهشده، کشمش و مغزها را اضافه کنید. این لایهها را تکرار کنید تا مواد تمام شوند.
در پایان مقداری زعفران دمکرده روی برنج بریزید.
-
دم کردن:
قابلمه را روی حرارت ملایم بگذارید و اجازه دهید پلو به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه دم بکشد.
نکات طلایی:
- میتوانید به جای گوشت گوسفندی از گوشت مرغ نیز استفاده کنید.
- استفاده از ادویههای گرم مثل هل، جوز هندی و دارچین طعم غذا را بینظیر میکند.
- اضافه کردن کمی گلاب به برنج دمکشیده، عطر خوشایندی به غذا میدهد.
سرو ترکمان پلو:
ترکمان پلو را در دیس بکشید و با خلال پسته، بادام و زرشک تزئین کنید. این غذا را میتوانید با ماست چکیده، سالاد شیرازی یا ترشیهای متنوع سرو کنید.
نوش جان!
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است