خط سلامت: سالاد از وعده های خوشمزه و بسیار سالم است که به روش های مختلفی تهیه می شود.
خط سلامت: اهمیت پروتئین را نمی توان انکار کرد .طبق مطالعه ای که در مجله تغذیه، سلامت و پیری منتشر شده است، نزدیک به ۵۰…
خط سلامت: پروتئین یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز بدن است. زمانی که حرف از پروتئین به میان می آید، اکثر افراد ناخودآگاه…
خط سلامت: سینه مرغ یک منبع پروتئینی دلچسب و بدون چربی و خوشمزه است که مناسب همه افراد خصوصا ورزشکاران است.
خط سلامت: رژیم غذایی و پروتئین مصرفی افراد تاثیر مستقیمی بر حفظ سلامتی و طول عمر آنها دارد.
خط سلامت: پروتئین نقش مهمی در سلامت روانی و جسمانی دارد اما مصرف بیش از حد آن ها خطراتی را ایجاد می کند که مهمترین…
خط سلامت:پروتئین برای سلامت موها ضروری است و کمبود آن به موهای شکننده و آسیب دیده منجر می شود. پروتئین تراپی یکی از…
خط سلامت: تقویت هوش با یک برنامه غذایی سالم امکان پذیر است. داشتن تغذیه مناسب برای رشد جسمی و ذهنی، یک امر ضروری است. …
خط سلامت: پروتئین یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز بدن است. گوشت قرمز و لبنیات منابعی غنی از پروتئین هستند، همچنین…
خط سلامت: اضطراب و استرس با مصرف پروتئیین کاهش پیدا می کند .بنابراین بین اسموتی های حاوی پروتئین با کاهش اضطراب در طول…