خط سلامت: ساردین، این ماهی کوچک اما پرخاصیت، نه تنها سرشار از پروتئین است، بلکه منبع غنی از مواد مغذی دیگر نیز محسوب…
خط سلامت: وقتی غذاهایی می‌خوریم که پروتئین زیادی دارند، بدن ما از آن‌ها برای ساختن و ترمیم عضلات استفاده می‌کند.
خط سلامت: پودر پروتئین به عنوان یک مکمل غذایی محبوب، به دلیل سهولت استفاده و محتوای بالای پروتئین، در بین ورزشکاران و…
خط سلامت: چرا برخی افراد پس از خوردن تخم مرغ حالت تهوع ایجاد می شود؟