خط سلامت: پروتئین یکی از سیرکننده ترین مواد مغذی است، به این معنی که به شما کمک می کند در طول روز احساس سیری بیشتری…
خط سلامت: پروتئین‌ها، نقش‌های بسیار متنوع و مهمی در بدن ایفا می‌کنند؛ سلول‌های بدن برای ادامه فعالیت خود به پروتئین‌ها…
خط سلامت: عدم دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. به عنوان مثال، بافت می تواند تجزیه…
خط سلامت: بسیاری از افراد عقیده دارند خوردن شیر خشک به چاقی موضعی صورت کمک می کند. در این مطلب به بررسی این موضوع می…
خط سلامت: عدس ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر ضروری را به رژیم غذایی اضافه می کند .
خط سلامت: آیا پودر پروتئین سالم است؟ وقتی به روش درست و از منبع درست استفاده می شود، می تواند باشد. پروتئین کافی را از…
خط سلامت: جو دوسر فیبر را برای سلامت قلب فراهم می کند. در مجموع، جو با کاهش کلسترول و کنترل بهتر قند خون مرتبط است.