خط سلامت: پروتئین یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز بدن است. گوشت قرمز و لبنیات منابعی غنی از پروتئین هستند، همچنین…
خط سلامت: اضطراب و استرس با مصرف پروتئیین کاهش پیدا می کند .بنابراین بین اسموتی های حاوی پروتئین با کاهش اضطراب در طول…
خط سلامت: پروتئین ها نقش عمده ای در مدیریت وزن و سلامت کلی افراد دارد. اولویت دادن به پروتئین در یک رژیم غذایی متعادل…
خط سلامت: پروتئین در مواد غذایی مختلفی یافت می شود. علاوه بر گوشت قرمز که منبعی غنی از پروتئین است، برخی مواد غذایی…
خط سلامت: پروتئین یکی از مهم ترین مواد مغذی بدن است که باید از طریق انواع منابع غذایی به بدن برسد. پروتئین ها به دو…
خط سلامت: پروتئین به ساخت و حفظ عضلات و به لاغر ماندن کمک می کند.شیک های پروتئینی راهی مفید برای افزایش مصرف پروتئین…
خط سلامت: پروتئین برای بهبود زخم تحت فشار حیاتی است زیرا باعث رشد و ترمیم بافت های بدن و تشکیل کلاژن می شود.
خط سلامت: پروتئین نقش مهمی در سلامت جسمانی و محکم شدن استخوان ها دارد.
خط سلامت: پروتئین ها انواع مختلفی دارند و نقش هر کدام نقش مهمی در بدن ایفا می کنند. اخیرا دانشمندان موفق به تولید…
خط سلامت : ترکیبی از پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها خواص ضد التهابی در سلول های ایمنی را دو برابر می کند. طبق یک مطالعه…