خط سلامت: ویژگی های مثبت شخصیت مانند مهربان بودن، گذشت و سازگاری باعث می شود احساسات بهتری در زندگی شخصی و روابط خود…
خط سلامت: شوخ طبعی، راهی ساده برای افزایش سازگاری در شرایط دشوار و بحرانی است.
خط سلامت :پوریا کبیری: دولت های سراسر جهان توصیه می کنند که مردم برای کمک به کند کردن شیوع ویروس کرونا ، از فاصله جسمی…
استرس را به شیوه های مختلف می توان کاهش داد یکی از این شیوه ها استفاده از رایحه درمانی مختلف است که پس از جذب استرس را…
خط سلامت: خوردن میوه به طور منظم می تواند سلامت روان را بهبود بخشد. در مقابل مصرف بیشتر تنقلات خوش طعم مانند چیپس، پفک…
خط سلامت: سوگواری مرگ یکی از اعضای خانواده ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از نارسایی قلبی را در اعضای خانواده افزایش دهد.…
خط سلامت: بسیاری از مطالعات بهداشت روان ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت روانی را بررسی و اثبات کرده اند.
خط سلامت: از نحوه حرکت و خواب شما گرفته تا نحوه تعامل با افراد اطراف تان، افسردگی تقریباً همه چیز را تغییر می دهد. حتی…
خط سلامت: بیزاری از صدا یا میسوفونیا، اختلالی است که باعث واکنش های منفی شدید به صداهای خاص می شود و یکی از دلایل…
خط سلامت: تحقیقات اخیر نشان می دهد بین التهاب مزمن و افسردگی ارتباط وجود داشته دارد. زردچوبه دارای خواص ضد التهابی قوی…