ترس از سفر به عنوان هودوفوبیا شناخته می شود. فوبیا و ترس خود را به طرق متعدد نشان می دهد، از تردید در سفر به مکان های…
تحقیقات جدید نشان می دهد که یک پیاده روی کوتاه در جنگل اضطراب را کاهش می دهد.
در حالی که همه نوجوانان هر از گاهی احساس اضطراب می کنند، برخی از نوجوانان بیشتر از نوجوانان دیگر اضطراب را احساس می کنن…
خط سلامت: یکی از سوال های اساسی مدت زمان استفاده از فضاهای مجازی است و اینکه فرد تا چه اندازه می تواند در این فضاهای…
خط سلامت: استرس، بي خوابي و سردردهاي عصبي را می توان با یک دمنوش طبیعی کاهش داد و سپس از درمان های روان شناختی برای…
این دستور تهیه اسموتی فوق العاده سریع و آسان برای اضطراب است. تنها چیزی که نیاز دارید چند عدد کیوی و موز و مقداری آب…
خط سلامت: خیانت نه تنها به کسی که فریب خورده و به او دروغ گفته اند آسیب می رساند، بلکه به کسی که دروغ گفته است نیز…
<span lang="AR-SA">اگر از اضطراب رنج می برید، تنها نیستید. میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر اضطراب قرار دارند.…
<span lang="AR-SA">مواد خوراکی بسیاری برای تامین پروتئین وجود دارد. اگر می خواهید هم پروتئین بدن خود را تامین کنید هم…
فصل تولد ارتباطی با خطر ابتلا به اضطراب یا افسردگی ندارد.