خط سلامت: غذاهای ضد استرس را که بشناسید می توانید با انتخاب یک منوی خوشمزه و ساده تا حدی به بدن خود کمک کنید تا استرس…
خط سلامت: استرس یک واکنش طبیعی است که می تواند اثرات جسمی و روحی مختلفی از جمله افزایش سطح گلوکز خون داشته باشد.
خط سلامت: اگر این اسموتی ضد اضطراب را صبح زود درست می‌کنید، بهتر است از چای سبز استفاده کنید تا به بدن تان کافئین خوبی…
خط سلامت: خشم یک احساس عادی است که هر کسی هر از گاهی آن را تجربه می کند. موقعیت‌های زیادی وجود دارد که می‌تواند باعث…
خط سلامت: حساس بودن در افراد حساس بعنوان یک ویژگی روانی منفی شناخته می شود، اما افراد حساس هم نقاط قوت و هم نقاط ضعف …
خط سلامت: محققان گمان می کنند افرادی که با خیالبافی ناسازگار دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است توانایی ذاتی برای خیال…
خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می دهد که بین استفاده از تخت مشترک، خواب و سلامت روان رابطه وجود دارد.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هر چه یک فرد هنگام صحبت با شریک زندگی خود در یک چت ویدئویی بیشتر به خود خیره شود، خلق و…
بادام ممکن است برای افرادی که از سطوح متوسط استرس یا اضطراب رنج می برند مفید باشد. آنها حاوی دوز سالم منیزیم هستند.…
در دوره‌ای از زندگی مردان دچار کاهش میل جنسی می شود علل متفاوتی برای پایین آمدن میل جنسی وجود دارد اما برخی از مهمترین…