عرق کاسنی با طبع سرد و تر، نه‌تنها در پاکسازی کبد و کاهش علائم کبد چرب مؤثر است، بلکه به شفافیت پوست ، کاهش استرس و حتی لاغری نیز کمک می‌کند.
به گزارش خط سلامت از پاکسازی کبد و رفع جوش‌ها گرفته تا کاهش استرس و تقویت قوای بدن، این نوشیدنی گیاهی شگفت‌انگیز به بهبود عملکرد بدن شما کمک می‌کند. در این مقاله، تمامی خواص عرق کاسنی، نحوه مصرف و نکات مهم برای بهره‌مندی از این عصاره گیاهی را بررسی کرده‌ایم تا با خیال راحت آن را در برنامه روزانه خود جای دهید.
عرق کاسنی چیست؟
عرق کاسنی عصاره‌ای گیاهی است که از تقطیر بخش‌های مختلف گیاه کاسنی مانند برگ‌ها و ریشه تهیه می‌شود. این عصاره به دلیل خواص بی‌نظیر خود در طب سنتی و زندگی روزمره جایگاه ویژه‌ای دارد و در درمان بسیاری از مشکلات جسمی و سلامتی مؤثر است.
خواص عرق کاسنی
عرق کاسنی با افزایش تولید و ترشح صفرا، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و چربی‌ها و سموم انباشته‌شده در کبد را پاکسازی می‌کند. ترکیب آن با عرق شاتره، یکی از بهترین راه‌های طبیعی برای درمان کبد چرب است. زمان مصرف صبح ناشتا یا قبل از غذا است. مقدار مساوی از عرق کاسنی و شاتره را مخلوط کرده و با معده خالی میل کنید.
بهبود سلامت پوست
عرق کاسنی با تصفیه خون و سم‌زدایی بدن، به کاهش جوش‌ها، لک‌ها و شفافیت پوست کمک می‌کند.
برای جوش و لک: ترکیب عرق کاسنی و شاتره به کاهش التهاب‌ها و از بین‌بردن لک‌های ناشی از مشکلات کبدی کمک می‌کند.
ماسک طبیعی: ترکیب عرق کاسنی و عسل می‌تواند برای لیفت و سفتی پوست مفید باشد.
کاهش استرس و آرامش اعصاب
عرق کاسنی خاصیت آرام‌بخشی داشته و به کاهش استرس و تنش‌های روانی کمک می‌کند. مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود خواب و پیشگیری از مشکلات قلبی مرتبط با استرس کمک کند.
کمک به لاغری و بهبود گوارش
به دلیل وجود فیبر طبیعی و اینولین در عرق کاسنی، هضم غذا بهبود یافته و یبوست کاهش می‌یابد. این ویژگی به تخلیه مواد زائد از روده و لاغری شکم کمک می‌کند.
تنظیم قاعدگی و هورمون‌ها
عرق کاسنی با تنظیم هورمون‌های بانوان، به تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش مشکلات هورمونی کمک می‌کند.
کمک به درمان زردی نوزاد
برای کاهش زردی در نوزادان، می‌توان دست و پای نوزاد را با عرق کاسنی رقیق‌شده ماساژ داد. البته قبل از استفاده، دمای آب و عرق کاسنی را چک کنید و حتماً با پزشک مشورت کنید.
سلامت قلب و تقویت قوای جنسی در مردان
عرق کاسنی به کاهش کلسترول بد و بهبود جریان خون کمک می‌کند که باعث پیشگیری از سکته‌های قلبی می‌شود. همچنین، مصرف منظم آن می‌تواند تعداد اسپرم و قوای جنسی را تقویت کند.
درمان خشکی چشم
شست‌وشوی چشم با عرق کاسنی رقیق‌شده، به کاهش التهاب و افزایش رطوبت چشم کمک می‌کند. پیش از استفاده، مشورت با پزشک ضروری است.
نکات مهم درباره عرق کاسنی
برای تعدیل طبع سرد این عصاره می‌توان آن را با موادی با طبع گرم مانند عسل و خرما مصرف کرد.
مصرف زیاد عرق کاسنی می‌تواند برای زنان باردار مضر باشد و احتمال انقباض رحم یا سقط جنین را افزایش دهد. همچنین، برای افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، مناسب نیست.
همچنین ممکن است با داروهای کاهش قند خون یا فشار خون تداخل داشته باشد و باعث افت بیش‌ازحد این شاخص‌ها شود.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
