بر اساس قانون ازدواج 1-1-1-1 می توانید مشخصات را مطابق با نیازها و ترجیحات خود تنظیم کنید.
به گزارش خط سلامت در اینجا برای ما شرح می دهیم که چگونه قانون ازدواج 1-1-1-1 می تواند به رابطه شما کمک کند
قانون ازدواج 1-1-1-1 در پریشانی های رابطه
آیا احساس می کنید که زندگی پرمشغله شما باعث جدایی شما و همسرتان شده است؟ تنها نیستید. در طوفان شغل، بچه ها و کارهای روزمره، داشتن زمان با کیفیت با هم می تواند به یک تجمل فراموش شده تبدیل شود.
قانون ازدواج 1-1-1-1 یک چارچوب ساده و در عین حال موثر برای اولویت بندی رابطه شما و پرورش ارتباطات پایدار ارائه می دهد.
امی ارل، قانون 1-1-1-1 را معرفی کرد و گفت: 29 سال است که ازدواج کرده‌ایم و فکر می‌کنم این برای هر زوجی که به دنبال چارچوبی باشد عالی است. بدیهی است استثنائاتی برای قوانین وجود دارد، اما پیروی از این الگو برای زنده نگه داشتن ارتباط عالی است. اگر چیزی است که در 29 سال گذشته یاد گرفته‌ایم، این است که رابطه‌مان را بر همه چیز ترجیح دهیم، از جمله بچه‌ها.
قانون 1-1-1-1 چیست؟
این قانون به چهار تعهد کلیدی تقسیم می شود:
هر سال یک هفته تعطیلات به تنهایی:
یک استراحت سالانه بدون فرزند به شما این امکان را می دهد که به عنوان یک زوج دوباره با هم ارتباط برقرار کنید، عشق را دوباره زنده کنید و بر علایق مشترک خارج از والد بودن تمرکز کنید.
هر هفته 1 شب قرار ملاقات:
یک شب قرار اختصاصی، عاری از تلفن و نگرانی های کاری، ارتباطات را تقویت می کند، جرقه عشق را زنده نگه می دارد و به یادآوری می کند که چرا عاشق شده اید.
1 ارتباط صمیمی هر هفته:
صمیمیت فیزیکی سنگ بنای یک رابطه سالم است. برای حفظ صمیمیت عاطفی و فیزیکی، صمیمیت منظم را در اولویت قرار دهید.
1 مکالمه رودررو هر شب:
در دنیای تکنولوژی محور ما، هر شب 30 دقیقه برای مکالمه بدون وقفه اختصاص دهید. صفحه نمایش ها را کنار بگذارید و واقعاً به حرف یکدیگر گوش دهید.
مزایای قانون 1-1-1-1:
زمان کیفیت را در اولویت قرار می دهد:
با اختصاص زمان های خاص برای اتصال، قانون 1-1-1-1 تضمین می کند که رابطه شما توجهی را که شایسته آن است به خود جلب می کند.
فردیت را تقویت می کند:
تعطیلات انفرادی به هر شریک اجازه می دهد تا احساس خود را حفظ کند و با انرژی دوباره به رابطه بازگردد.
صمیمیت را تقویت می کند:
قرار ملاقات های منظم و شروع صمیمیت، صمیمیت عاطفی و فیزیکی را تقویت می کند و جرقه عشق را زنده نگه می دارد.
ارتباطات را تقویت می کند:
مکالمات روزانه و بدون صفحه، فضایی را برای ارتباط آزاد و درک عمیق تر از افکار و احساسات یکدیگر ایجاد می کند.
از عصبانیت جلوگیری می کند:
تمرکز عمدی بر رابطه به اجتناب از احساس بدیهی گرفته شدن کمک می کند و باعث قدردانی از یکدیگر می شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
