از آنجا که آفت دهانی اغلب به صورت خودبهخود بهبود مییابند، اما میتوانند فرد را دچار ناراحتی و مشکلاتی در خوردن، صحبت کردن و حتی در برخی موارد موجب کاهش اشتها شوند.
به گزارش خط سلامت این وضعیت میتواند از عواملی مانند استرس ، تغذیه ناصحیح، حساسیتهای غذایی، یا آسیب به دهان ناشی شود.
علل آفت دهان
آفت دهان علل مختلفی میتواند داشته باشد که در اینجا به طور مفصلتر به برخی از مهمترین آنها اشاره خواهیم کرد:
-
استرس و اضطراب: استرس یکی از عوامل اصلی بروز آفتهای دهانی است. در هنگام استرس، بدن هورمونهایی مانند کورتیزول ترشح میکند که میتوانند به سیستم ایمنی آسیب بزنند و باعث بروز این زخمها شوند. همچنین استرس میتواند سبب ایجاد رفتارهایی مانند گاز گرفتن داخل گونهها یا لبها شود که خود موجب آسیب به دهان و بروز آفت میگردد.
-
تغذیه نامناسب: کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی، به خصوص ویتامین B12، فولیک اسید، آهن، و روی میتواند عامل بروز آفتها باشد. به علاوه، مصرف غذاهای تند، اسیدی، یا مواد غذایی حساسیتزا مانند آجیلها و شکلات نیز میتواند موجب تحریک و بروز آفت در برخی افراد گردد.
-
آسیب به دهان: آسیبهای فیزیکی مانند گاز گرفتن غیرعمدی داخل دهان، استفاده از مسواک با سر سفت، یا حتی خوردن غذاهای داغ میتواند به بافتهای دهان آسیب رسانده و موجب ایجاد آفت شود.
-
حساسیت غذایی: برخی از افراد به غذاهایی مانند گوجهفرنگی، شکلات، لبنیات، مرکبات یا حتی برخی از مواد شیمیایی موجود در دهانشویهها حساسیت دارند. این حساسیتها ممکن است موجب تحریک مخاط دهان و بروز آفتهای دهانی شوند.
-
عوامل ژنتیکی: در برخی از افراد، بروز آفتهای دهانی به دلیل عوامل ژنتیکی رخ میدهد. یعنی اگر یکی از اعضای خانواده مبتلا به آفتهای دهانی باشد، احتمال بروز این مشکل در سایر اعضای خانواده بیشتر است.
-
اختلالات سیستم ایمنی: اختلالات ایمنی مانند بیماریهای خودایمنی (مثل لوپوس یا بیماری کرون) میتوانند به صورت غیرمستقیم باعث بروز آفتهای دهانی شوند، زیرا سیستم ایمنی به طور نادرست به بافتهای دهان حمله میکند.
-
هورمونها: تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری یا یائسگی میتواند به حساسیت و بروز آفتهای دهانی منجر شود. تغییرات هورمونی باعث نوسان در واکنشهای ایمنی بدن و افزایش احتمال بروز آفت میشود.
درمان آفت دهان در طب سنتی ابوعلی سینا
در طب سنتی، درمانهای طبیعی برای تسکین و درمان آفت دهان وجود دارند که به بهبود سریعتر این زخمها کمک میکنند. در اینجا به برخی از این روشها اشاره میشود:
-
استفاده از عسل: عسل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و میتواند در تسکین درد و التهاب ناشی از آفتهای دهانی موثر باشد. برای استفاده از آن، کافی است مقداری عسل را روی زخم بمالید و اجازه دهید تا چند دقیقه بماند. این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
-
استفاده از گل ختمی: گل ختمی خواص ضدالتهابی دارد و میتواند در درمان آفتهای دهانی کمک کند. دم کرده گل ختمی را میتوان به صورت دهانشویه استفاده کرد تا التهاب و درد آفت کاهش یابد.
-
آب نمک: شستشوی دهان با محلول آب نمک یکی از درمانهای خانگی رایج برای آفت دهان است. آب نمک میتواند به عنوان یک ضدعفونیکننده طبیعی عمل کرده و کمک به تسکین درد و جلوگیری از عفونت بیشتر کند.
-
آب سیبزمینی: آب سیبزمینی حاوی ترکیبات ضدالتهابی است که میتواند به کاهش درد و التهاب ناشی از آفتهای دهانی کمک کند. برای این منظور میتوان مقداری آب سیبزمینی را در دهان نگه داشته و سپس آن را بیرون بریزید.
-
آب برگ نعناع: برگهای نعناع خاصیت خنککنندگی و ضدالتهابی دارند. مصرف عصاره یا دم کرده برگ نعناع میتواند به تسکین درد و التهاب آفتهای دهانی کمک کند. این ماده میتواند به سرعت احساس سوزش و درد را کاهش دهد.
-
استفاده از روغن نارگیل: روغن نارگیل دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است که میتواند به درمان آفت دهان کمک کند. مصرف روغن نارگیل به صورت موضعی روی زخمها میتواند از عفونت جلوگیری کرده و روند بهبود را تسریع کند.
-
چای سبز: چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای قوی است که میتواند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کند. استفاده از چای سبز به عنوان دهانشویه نیز میتواند مفید باشد.
در صورتی که آفتهای دهانی به طور مکرر بروز کرده یا بیشتر از دو هفته طول بکشد، توصیه میشود که به پزشک مراجعه کنید تا از وجود مشکلات جدیتر مطمئن شوید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است