اگر از احساس تهوع مداوم و نیاز به آروغ زدن رنج می‌برید اما نتایج آزمایش‌ها هیچ مشکل جسمی نشان نمی‌دهند، ممکن است به یک اختلال عملکردی دستگاه گوارش دچار باشید.
به گزارش خط سلامت در این مقاله به بررسی دلایل احتمالی تهوع و بی‌اشتهایی ، از جمله گاستروپارزیس و حساسیت بیش از حد اعصاب معده، می‌پردازیم و راهکارهای درمانی مؤثر را بررسی می‌کنیم.
آیا بین حالت تهوع و افسردگی رابطه وجود دارد؟
احساس تهوع شدید، نیاز به آروغ زدن و از دست دادن اشتها که به طور ناگهانی از بین می‌روند و پس از مدتی دوباره بازمی‌گردند ممکن است به دلیل افسردگی یا قطع ناگهانی داروهای ضد افسردگی باشد.
علل احتمالی تهوع
چندین علت احتمالی برای تهوع مداوم و نیاز به آروغ زدن ارائه می‌کند. این علل شامل موارد زیر است:
اختلال در تعادل گوش میانی: این اختلال معمولاً با سرگیجه همراه است و می‌تواند منجر به تهوع شود.
مشکلات گوارشی
بیماری‌هایی مانند التهاب دیواره معده (گاستریت)، سنگ کیسه صفرا، بیماری سلیاک و یبوست نیز می‌توانند منجر به تهوع شوند. این موارد عموماً از طریق آزمایش‌های مناسب مانند آندوسکوپی و سونوگرافی تشخیص داده می‌شوند.
با این حال، اگر این آزمایش‌ها هیچ مشکلی را نشان ندهند، ممکن است علائم به دلیل اختلالات عملکردی دستگاه گوارش (FGID) باشند. این اختلالات به دلیل عملکرد نادرست دستگاه گوارش ایجاد می‌شوند و می‌توانند به دو روش متفاوت بروز کنند:
مشکلات حرکتی (موتیلیتی)
حرکات عضلات دیواره معده به صورت مداوم در حالت انقباض و انبساط است تا محتویات معده را به سمت روده هدایت کند. هنگامی که این فرآیند دچار مشکل شود، فرد ممکن است علائمی مانند تهوع، نفخ، آروغ زدن و بی‌اشتهایی را تجربه کند. این مشکل به عنوان گاستروپارزیس شناخته می‌شود. داروهایی مانند متوکلوپرامید یا دامپریدون می‌توانند به بهبود حرکت معده کمک کنند.
یک زن از تجربه‌اش می‌گوید که چگونه متوکلوپرامید توانست علائم تهوع و بی‌اشتهایی‌اش را کنترل کند، اگرچه هنوز ممکن است به صورت دوره‌ای دچار تشدید علائم شود.
حساسیت بیش از حد (هیپرسنسیویتی)
در برخی موارد، عصب‌های حسی موجود در دیواره معده ممکن است بیش از حد حساس شوند. این حساسیت بیش از حد ممکن است باعث شود که معده به طور نادرست پیام‌هایی به مغز ارسال کند و شرایط طبیعی مانند وجود مقدار طبیعی اسید معده را به عنوان مشکل تلقی کند. این وضعیت ممکن است منجر به تهوع و بی‌اشتهایی شود. در این موارد، داروهای سرکوب‌کننده اسید معده مانند رانیتیدین (که دیگر در دسترس نیست) ممکن است علائم را بهبود بخشند.
خطرات نادیده گرفتن علائم
یکی از خطرات عمده در مورد بیمارانی که علائم گوارشی آزاردهنده دارند و آزمایشات جسمی آن‌ها هیچ مشکلی را نشان نمی‌دهد، این است که پزشکان ممکن است به اشتباه علائم را به عنوان مشکلات روان‌شناختی تفسیر کنند. با این حال، تشخیص این که این علائم به دلیل اختلالات عملکردی ایجاد شده‌اند و می‌توانند با داروهای رایج تسکین یابند، بسیار مهم است.
بنابراین، تشخیص دقیق و استفاده از داروهای مناسب می‌تواند به کنترل علائم کمک کند و از رنج بی‌دلیل بیمار جلوگیری کند.
درمان تهوع مداوم
تهوع مداوم یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند مشکلات گوارشی، اضطراب، میگرن، یا حتی مصرف برخی داروها باشد. روش‌های درمان تهوع مداوم بسته به علت ایجاد آن متنوع هستند. در ادامه به بررسی روش‌های مختلف درمان تهوع مداوم می‌پردازیم:
درمان‌های خانگی و تغییرات سبک زندگی
زنجبیل: زنجبیل یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تسکین تهوع است. مصرف آن به صورت چای زنجبیل یا اضافه کردن به غذاها می‌تواند موثر باشد.
نعناع: مصرف نعناع یا چای نعناع به آرامش سیستم گوارشی کمک می‌کند و می‌تواند تهوع را کاهش دهد.
خوردن وعده‌های کوچک: خوردن وعده‌های غذایی کوچک و مکرر به جای وعده‌های سنگین می‌تواند از تشدید تهوع جلوگیری کند.
هیدراتاسیون: نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات شفاف مانند آبمیوه‌های طبیعی و چای گیاهی می‌تواند به کاهش تهوع کمک کند.
پرهیز از بوهای تند و غذاهای سنگین: دوری از بوها و غذاهایی که باعث تحریک سیستم گوارشی می‌شوند، می‌تواند علائم تهوع را کاهش دهد.
درمان‌های دارویی
داروهای ضد تهوع (آنتی‌امتیک‌ها): داروهایی مانند متوکلوپرامید یا اندانسترون که توسط پزشک تجویز می‌شوند، می‌توانند به کنترل تهوع کمک کنند.
داروهای ضد اسید معده: اگر تهوع ناشی از مشکلات گوارشی مانند رفلاکس معده باشد، مصرف داروهای کاهش‌دهنده اسید معده مانند آنتی‌اسیدها یا مهارکننده‌های پمپ پروتون می‌تواند موثر باشد.
داروهای گیاهی و مکمل‌ها: مکمل‌هایی مانند ویتامین B6 ممکن است در برخی افراد تهوع را کاهش دهد.
درمان‌های تخصصی:
آزمایش و مشاوره پزشکی: در صورت مداومت تهوع و بی‌اثر بودن درمان‌های خانگی، ممکن است نیاز به آزمایش‌های تخصصی مانند اندوسکوپی یا آزمایش خون باشد تا علت اصلی تهوع تشخیص داده شود.
درمان بیماری‌های زمینه‌ای: در صورت وجود مشکلات جدی مانند گاستروپارزی (فلج معده) یا مشکلات کلیوی، پزشک ممکن است درمان‌های پیشرفته‌تری مانند فیزیوتراپی معده یا مصرف داروهای خاص برای بهبود عملکرد گوارشی پیشنهاد دهد.
درمان‌های روان‌شناختی
مدیتیشن و تمرینات تنفسی: تهوع می‌تواند ناشی از اضطراب و استرس باشد. تمرینات آرام‌سازی مانند مدیتیشن، یوگا و تمرینات تنفسی می‌تواند به کنترل تهوع مرتبط با عوامل روانی کمک کند.
درمان‌های شناختی-رفتاری (CBT): در مواردی که تهوع ناشی از عوامل روانی است، درمان‌های روان‌شناختی مانند CBT ممکن است موثر باشد.
در نهایت، اگر تهوع مداوم طولانی شود یا با علائم دیگری مانند درد شدید، استفراغ خون یا کاهش وزن غیرمنتظره همراه باشد، مشاوره پزشکی ضروری است.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
