خواص سه پستان در طب سنتی

میوه سه‌پستان، بومی مناطق گرمسیری آمریکای جنوبی و مرکزی است. این میوه با پوست سبز و زرد، شباهتی به مانگو دارد اما کوچکتر و با شکل متفاوتی است.

به گزارش خط سلامت، میوه سه‌پستان ، که به نام درخت اسپینیا (Spondias purpurea) نیز شناخته می‌شود، یک درخت میوه‌ای گرمسیری است که در مناطق آمریکای جنوبی و مرکزی رشد می‌کند.این میوه شبیه به مانگو است، اما اندازه‌ای کوچکتر و شکلی متفاوت دارد. پوست آن ابتدا سبز روشن و با خطوط سبز تیره است و پس از رسیدن به رنگ زرد تغییر می‌کند.

میوه دارای هسته‌ای بزرگ و تقریباً بی‌ارزش است. طعم این میوه ملس (ترش و شیرین) است و به‌طور معمول برای تهیه آبمیوه و کمپوت استفاده می‌شود.

خواص سه‌ پستان

1. تقویت سیستم ایمنی :

   • میوه سه‌پستان سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند و از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کنند.

2. کاهش التهابات :

   • این میوه دارای خواص ضد التهابی است و ترکیباتی مانند فلاونوئیدها و تانین‌ها به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کنند.

3. کاهش فشار خون :

   • میوه سه‌پستان حاوی پتاسیم است که به حفظ فشار خون سالم کمک می‌کند. پتاسیم به تعادل آب و الکترولیت‌ها در بدن کمک کرده و از فشار خون بالا جلوگیری می‌کند.

4. تنظیم گلوکز خون :

   • فیبر موجود در میوه سه‌پستان می‌تواند به تنظیم سطح گلوکز خون کمک کند و از افزایش قند خون جلوگیری کند.

5. حفظ سلامت پوست :

   • ویتامین C و آنتوسیانین‌ها در این میوه به تولید کلاژن کمک کرده و به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک می‌کنند.

6. بهبود بیماری‌های روده :

   •     این گیاه می‌تواند به کاهش التهاب در دستگاه گوارش و کمک به بهبود بیماری‌های روده کمک کند.

7. درمان سوزاک و سرفه :

   • در طب سنتی، میوه سه‌پستان به عنوان یک درمان طبیعی برای سوزاک و سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

طریقه مصرف سپستان

• چای سه‌پستان : برای تهیه چای،میوه های خشک شده  این گیاه را در آب جوش قرار داده و حدود ۱۰ دقیقه بجوشانید. می‌توانید با عسل شیرین کنید.
• آبمیوه و کمپوت : میوه‌های تازه را می‌توان برای تهیه آبمیوه و کمپوت استفاده کرد.

مضرات سه‌پستان

1. مصرف طولانی مدت :

   • مصرف مداوم این میوه ممکن است به مشکلاتی مانند نفخ، سوء هاضمه و اسهال منجر شود.

2. تأثیر بر فشار خون و قند خون :

   • مصرف زیاد این میوه ممکن است باعث کاهش فشار خون و سطح گلوکز خون شود، بنابراین افرادی که به این مشکلات مبتلا هستند باید با احتیاط مصرف کنند.

3. دوران بارداری و شیردهی :

   • مصرف این گیاه برای زنان باردار و شیرده ممنوع است، زیرا اثرات آن بر روی جنین و کودک نازا نامعلوم است.

4. تداخل دارویی :

   • ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد و تأثیر آن‌ها را افزایش یا کاهش دهد.

کاربرد سپستان در طب سنتی

در طب سنتی،خواص سه‌ پستان بسیار زیاد است و به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان مشکلات مختلفی از جمله سوزاک، سرفه، التهاب‌های روده و همچنین بهبود زخم‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین، از برگ‌های این گیاه برای تهیه دمنوش و درمان گرفتگی صدا استفاده می‌شود.

نتیجه‌گیری

خواص سه‌ پستان بسیار فراوان است، می‌تواند به عنوان یک مکمل طبیعی در رژیم غذایی مورد استفاده قرار گیرد. اما به دلیل مضرات و تداخلات دارویی، مشورت با پزشک قبل از مصرف آن توصیه می‌شود.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است