مهم ترین مشکلات مصرف نوشابه‌های رژیمی

خط سلامت: برچسب "رژیمی" روی نوشابه‌ها، بسیاری را به گمان سالم بودن آن‌ها می‌کشاند. اما واقعیت این است که وجود گاز کربنیک در این نوشیدنی‌ها، می‌تواند مشکلات گوارشی مشابه نوشابه‌های معمولی را ایجاد کند. به گفته‌ی یک متخصص تغذیه، این گاز می‌تواند باعث تحریک معده و ایجاد سوزش سر دل شود.

مهم ترین مشکلات مصرف نوشابه‌های رژیمی

با وجود تبلیغات مبنی بر سلامت نوشابه‌های رژیمی، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این نوشیدنی‌ها نیز مانند انواع معمولی خود، حاوی مقادیر زیادی گاز کربنیک هستند. به گفته‌ی استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، این گاز می‌تواند مشکلات گوارشی و ریفلاکس را تشدید کند.

به گزارش خط سلامت، غزاله اسلامیان، با اشاره به مضرات نوشابه‌های رژیمی ، اظهار داشت: در نوشابه‌های به اصطلاح رژیمی، اسید فسفریک مانند نوشابه‌های معمولی است و برای مبتلایان به بیماری کلیوی و پوکی استخوان مضر است.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: نوشابه‌های رژیمی مانند نوشابه‌های معمولی حاوی گاز کربنیک هستند که می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و ریفلاکس شود.

به گفته وی، حس گزش خوشایندی که گاز کربنیک موجود در نوشابه در زبان فرد ایجاد می‌کند منجر به افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی در هر وعده غذایی می‌شود.

این دکترای تخصصی تغذیه، مصرف نوشابه‌های حاوی قندهای مصنوعی را منجر به بر هم خوردن تعادل باکتری‌های مضر و مفید دستگاه گوارش برشمرد که در نهایت تمایل به مصرف شیرینی‌ها را در فرد افزایش می‌دهد.

منبع: مهر
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان