عصاره برگ زیتون سرشار از ترکیبات فعال زیستی مانند اولئوروپئین، هیدروکسی تیروزول و پلی فنول‌ها است که به آن خواص درمانی متنوعی می‌بخشند.
به گزارش خط سلامت در این مقاله، به بررسی جامع خواص، کاربردها، عوارض جانبی و دوز مصرفی عصاره برگ زیتون خواهیم پرداخت.
خواص درمانی عصاره برگ زیتون
برخی از مهم‌ترین خواص این عصاره عبارتند از:
تقویت سیستم ایمنی
عصاره برگ زیتون با تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت‌های ویروسی و باکتریایی مقاومت می‌کند.
کاهش فشار خون
این عصاره با کاهش فشار خون به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
خاصیت ضد التهابی
اولئوروپئین موجود در عصاره برگ زیتون دارای خواص ضد التهابی قوی است و می‌تواند در درمان بیماری‌های التهابی مفید باشد.
کاهش قند خون
عصاره برگ زیتون می‌تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
بهبود عملکرد مغز
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این عصاره از سلول‌های مغزی در برابر آسیب محافظت می‌کنند و به بهبود عملکرد شناختی کمک می‌کنند.
مراقبت از پوست
عصاره برگ زیتون دارای خواص ضد پیری و التیام‌بخش است و می‌تواند برای درمان آکنه، اگزما و سایر مشکلات پوستی مفید باشد.
کاهش خطر ابتلا به سرطان
برخی مطالعات نشان می‌دهند که عصاره برگ زیتون ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان کمک کند.
کاربردهای دارویی عصاره برگ زیتون
عصاره برگ زیتون در درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها کاربرد دارد. برخی از مهم‌ترین کاربردهای این عصاره عبارتند از:
بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا
عصاره برگ زیتون با تقویت سیستم ایمنی و خواص ضد ویروسی خود می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک کند.
بیماری‌های قلبی عروقی
این عصاره با کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از تشکیل لخته‌های خونی به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
کنترل دیابت
عصاره برگ زیتون می‌تواند به کاهش قند خون و بهبود کنترل دیابت کمک کند.
بیماری‌های التهابی
این عصاره با خواص ضد التهابی خود می‌تواند در درمان بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید مفید باشد.
بیماری‌های پوستی
عصاره برگ زیتون می‌تواند برای درمان آکنه، اگزما و سایر مشکلات پوستی مفید باشد.
عوارض جانبی عصاره برگ زیتون
به طور کلی، عصاره برگ زیتون در دوزهای معمول و برای مدت کوتاه بی خطر است. با این حال، برخی افراد ممکن است به این عصاره حساسیت داشته باشند و عوارضی مانند سردرد، مشکلات گوارشی و خارش پوست را تجربه کنند. همچنین، مصرف این عصاره در برخی افراد ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد. بنابراین، قبل از مصرف عصاره برگ زیتون، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
دوز مصرفی عصاره برگ زیتون
دوز مناسب مصرف عصاره برگ زیتون به عوامل مختلفی مانند سن، وزن، وضعیت سلامتی و دلیل مصرف بستگی دارد. بهتر است قبل از مصرف این عصاره، دوز مناسب را با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
