اندازه مردمک چشم چه ارتباطی با خاطرات ثبت شده در ذهن دارد؟

تحقیقات نشان داده‌اند اندازه مردمک چشم می‌تواند نشان‌دهنده نوع خاطراتی باشد که در ذهن داریم، به‌ویژه در ارتباط با تجربیات عاطفی این ارتباط شگفت‌انگیز بین اندازه مردمک و حافظه به ما بینش‌هایی در مورد چگونگی پردازش اطلاعات احساسی و حسی در مغز می‌دهد.

به گزارش خط سلامت درک این‌که مردمک چشم ما چگونه واکنش نشان می‌دهد، می‌تواند اطلاعات زیادی درباره خاطراتی که تأثیر زیادی روی ما گذاشته‌اند، از لحظات خوشحال‌کننده تا رویدادهای تراژیک، به ما بدهد.

چگونه اندازه مردمک با حافظه و احساسات رابطه دارد؟

1. حافظه عاطفی

هنگامی که خاطرات احساسی و زنده، چه مثبت و چه منفی، را به یاد می‌آوریم، مردمک چشم ما معمولاً گشاد می‌شود. این امر به این دلیل است که مغز در حال پردازش محرک‌های احساسی قوی است. هرچه مردمک بزرگتر باشد، احساسات خاطره عمیق‌تر و شدیدتر است. محققان معتقدند که این واکنش با سیستم عصبی خودمختار ارتباط دارد که پاسخ‌های بدنی غیرارادی مانند گشاد شدن مردمک را کنترل می‌کند.

2. حافظه بصری

مردمک‌های چشم همچنین به یادآوری خاطرات بصری خاص واکنش نشان می‌دهند. برای مثال، زمانی که یک صحنه یا رویداد با جزئیات دقیق را به یاد می‌آوریم، مردمک ممکن است گشاد شود زیرا مغز در حال بازیابی و تمرکز بر جزئیات بصری آن خاطره است. هرچه جزئیات بصری بیشتر در ذهن ما باقی مانده باشد، واکنش مردمک چشم بیشتر نمایان می‌شود.

3. تثبیت حافظه

مطالعات نشان داده‌اند که اندازه مردمک می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که یک خاطره به‌طور عمیق در مغز ذخیره شده یا نه. اگر یک خاطره از نظر احساسی قوی یا مهم باشد، احتمال اینکه در مغز به‌طور عمیق ذخیره شود بیشتر است، و این ممکن است در واکنش مردمک در زمان یادآوری آن خاطره منعکس شود. مردمک‌های بزرگتر ممکن است نشان‌دهنده یادآوری یک خاطره مهم و بلندمدت باشند.

4. بار شناختی

یکی دیگر از جنبه‌ها بار شناختی یا تلاش ذهنی است که برای یادآوری برخی خاطرات لازم است. زمانی که افراد در فعالیت‌هایی که نیاز به تمرکز زیاد دارند، مانند یادآوری خاطرات پیچیده یا ناآشنا، مشارکت می‌کنند، مردمک چشم ممکن است گشاد شود. این واکنش نشان‌دهنده تلاش ذهنی است که برای بازیابی و پردازش حافظه نیاز است.

گشاد شدن مردمک چشم در واقع یک پنجره به درون مغز ماست که نشان می‌دهد چگونه حافظه‌ها را رمزگذاری، ذخیره و بازیابی می‌کنیم، به‌ویژه آن‌هایی که به احساسات و تجربیات حسی مرتبط هستند. با مشاهده تغییرات در اندازه مردمک، ممکن است بتوانیم بیشتر در مورد محرک‌های احساسی خود و نوع خاطراتی که تأثیر زیادی بر ما می‌گذارند، یاد بگیریم.

این دانش می‌تواند به ما کمک کند تا بفهمیم چگونه گذشته ما بر تجربیات حال حاضر ما تأثیر می‌گذارد و چگونه می‌توانیم پاسخ‌های احساسی مرتبط با برخی خاطرات را مدیریت کنیم.