یک تحقیق جدید که در مجله رفتارهای اعتیاد منتشر شده، نشان می‌دهد اضطراب می‌تواند افراد را به سمت تفکر مداوم سوق دهد، که به نوبه خود منجر به استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی می‌شود.
به گزا رش خط سلامت این مطالعه بیان می‌کند اضطراب، افراد را به سمت تفکر مداوم سوق می‌دهد و در نتیجه، منجر به استفاده مشکل‌دار از سایت‌های شبکه اجتماعی می‌شود. این تحقیق در مجله رفتارهای اعتیاد منتشر شده است.
روی منفی استفاده از شبکه های اجتماعی
شبکه اجتماعی پلتفرم‌های آنلاین هستند که به کاربران اجازه می‌دهند پروفایل ایجاد کنند، با دیگران ارتباط برقرار کنند، محتوا را به اشتراک بگذارند و در تعاملات اجتماعی شرکت کنند. این پلتفرم‌ها تسهیل‌کننده ارتباط، اشتراک‌گذاری محتوا و ایجاد جامعه هستند و به افراد کمک می‌کنند تا روابط اجتماعی خود را حفظ و تقویت کنند و فرصت‌هایی برای ابراز خود فراهم می‌آورند.
با این حال، استفاده از این پلتفرم‌ها گاهی می‌تواند مشکل‌ساز شود. استفاده مشکل‌دار از شبکه‌های اجتماعی به معنای ارتباط بیش از حد یا اجباری با این پلتفرم‌ها است که منجر به پیامدهای منفی در زندگی روزمره می‌شود، مانند بی‌توجهی به مسئولیت‌ها، انزوا اجتماعی یا مشکلات روانی.
این استفاده بیش از حد می‌تواند سلامت روان را کاهش دهد و منجر به اضطراب، افسردگی و کاهش کیفیت زندگی به دلیل مقایسه مداوم با دیگران یا فشار برای حفظ یک تصویر آنلاین خاص شود. برخی از کاربران ممکن است رفتارهایی شبیه به اعتیاد پیدا کنند و احساس کنند که مجبورند به طور مداوم رسانه‌های اجتماعی را چک کنند.
چه چیزی باعث می شوند برخی افراد به شبکه های اجتماعی اعتیاد پیدا کنند؟
محققان در یک مطالعه فرض کردند سبک‌های تفکر مداوم ممکن است عامل مؤثری باشند. این سبک‌ها شامل نگرانی، تفکر مکرر (تمرکز تکراری بر افکار منفی) و تفکر درباره تمایلات است. محققان همچنین فرض کردند که اضطراب روانی این سبک‌های تفکر را فعال می‌کند که در نهایت منجر به استفاده مشکل‌دار از شبکه‌های اجتماعی می‌شود.
در این مطالعه 548 کاربر شبکه اجتماعی در ایتالیا با میانگین سنی 29 سال شرکت کردند؛ 69 درصد از شرکت‌کنندگان زن بودند. از این تعداد، 35 درصد دیپلم دبیرستان داشتند و 40 درصد مدرک لیسانس یا فوق لیسانس داشتند. همچنین 59 درصد دانشجو یا دانشجوی شاغل بودند.
شرکت‌کنندگان ارزیابی‌هایی برای اضطراب روانی (مقیاس‌های اضطراب و افسردگی استرس-21)، تفکر مکرر (مقیاس پاسخ تفکری مکرر)، نگرانی (پرسش‌نامه نگرانی پن استیت)، تفکر درباره تمایلات (پرسش‌نامه 10 موردی تفکر تمایل، مانند "من به خودم تکرار می‌کنم که باید از شبکه‌های اجتماعی استفاده کنم")، تمایل مرتبط با استفاده از شبکه‌های اجتماعی (نسخه تغییر یافته‌ای از مقیاس تمایل به الکل پن) و استفاده مشکل‌دار از شبکه‌های اجتماعی (مقیاس اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی برن) انجام دادند.
نتایج این تحقیق روابط پیشنهادی میان عوامل مطالعه‌شده را تأیید کرد. مدل آماری نشان داد اضطراب روانی منجر به ایجاد سبک‌های تفکر مداوم (نگرانی، تفکر مکرر و تفکر درباره تمایلات) می‌شود که به نوبه خود به استفاده مشکل‌دار از شبکه‌های اجتماعی و افزایش تمایل به این پلتفرم‌ها منجر می‌شود. این مدل به‌خوبی داده‌های جمع‌آوری‌شده را توصیف کرد.
نویسندگان این مطالعه نتیجه‌گیری کردند: یافته‌های کنونی شواهد اولیه‌ای برای نقش تفکر مداوم در استفاده مشکل‌دار از شبکه‌های اجتماعی (PSNSU) فراهم می‌آورد. نگرانی، تفکر مکرر و تفکر درباره تمایلات ممکن است فرآیندهای شناختی مرکزی در برانگیختن تمایل و PSNSU در میان افراد با اضطراب روانی باشند.
این مطالعه روی فرآیندهای شناختی ممکن تأکید می‌کند که به استفاده مشکل‌دار از شبکه‌های اجتماعی کمک می‌کنند. با این حال، مهم است که توجه داشته باشیم که طراحی مطالعه نمی‌تواند به نتایج قطعی درباره علت و معلول منجر شود. در بهترین حالت، نتایج نشان می‌دهد که رابطه بین اضطراب، تفکر مداوم و استفاده مشکل‌دار از شبکه‌های اجتماعی معقول است.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
