مرگ بخشی طبیعی از زندگی است و شناخت علائم نزدیک شدن به آن می تواند به ما در آماده سازی و فراهم کردن بهترین مراقبت ها برای عزیزان کمک کند.
در مراحل پایانی زندگی ، تغییراتی در بدن رخ می دهد که می تواند به صورت علائم مختلفی ظاهر شود. در این مطلب به معرفی 11 علامت هشدار دهنده، مرگ قریب الوقوع می پردازیم.
11 علامت هشدار دهنده نزدیک شدن به مرگ
علائم رایج نزدیک شدن به مرگ، عبارت است از:
تغییرات در الگوی تنفس
تنفس چاین- استوکس: این الگو شامل چرخه‌های افزایش و کاهش تدریجی تنفس است.
تنفس با حرکت فک پایین: دوره‌هایی از تنفس کم عمق همراه با حرکت فک پایین برای دریافت اکسیژن بیشتر.
تنگی نفس: مشکل در تنفس یا احساس خفگی.
جغجغه مرگ: جغجغه مرگ یا rattle مرگ صدایی است که در مراحل پایانی زندگی برخی افراد شنیده می‌شود. این صدا به دلیل تجمع مایع در راه‌های هوایی و لرزش آنها هنگام تنفس ایجاد می‌شود.
تغییرات در علائم حیاتی
کاهش فشار خون و سطح اکسیژن: این تغییرات ممکن است نشان‌دهنده نارسایی قلبی یا تنفسی باشد.
افزایش ضربان قلب نامنظم: ممکن است تشخیص آن دشوار باشد.
تغییر رنگ پوست: ممکن است رنگ پوست به آبی یا خاکستری تغییر کند.
تغییرات در اشتها و تشنگی
کاهش اشتها و تشنگی: بدن در مراحل پایانی به مواد مغذی کمتری نیاز دارد.
مشکل در بلع: ممکن است بلع غذا و نوشیدنی دشوار شود.
افزایش درد
درد می‌تواند ناشی از بیماری زمینه‌ای یا عوارض آن باشد.
مدیریت درد با داروها و روش‌های غیر دارویی اهمیت دارد.
تغییر در سطح هوشیاری
هذیان: اختلال در توجه، ارتباط و آگاهی.
خواب‌آلودگی و خستگی مفرط: ممکن است فرد بیشتر بخوابد و انرژی کمتری داشته باشد.
جداشدن از محیط اطراف: کاهش علاقه به تعامل با دیگران.
سردرگمی و توهم: ممکن است فرد دچار سردرگمی یا دیدن چیزهایی شود که وجود ندارند.
تغییرات در عملکرد بدن
بی اختیاری ادرار و مدفوع: کاهش کنترل بر مثانه و روده.
یبوست: مشکل در دفع مدفوع.
تغییرات در پوست
سیانوز: تغییر رنگ پوست به آبی یا خاکستری به دلیل کاهش اکسیژن.
پوست سرد و مرطوب: کاهش گردش خون.
اهمیت مراقبت‌های حمایتی
تسکین درد: یکی از مهمترین نیازهای افراد در هنگام بیماری و آسیب است. برای تسکین درد، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان آنها را به دو دسته دارویی و غیر دارویی تقسیم کرد. داروهای مسکن، از جمله داروهای بدون نسخه و داروهای تجویزی، می‌توانند در کاهش شدت درد موثر باشند. اما روش‌های غیر دارویی مانند ماساژ، طب سوزنی، گرما درمانی و سرما درمانی نیز می‌توانند به عنوان مکمل یا جایگزین داروها مورد استفاده قرار گیرند. انتخاب روش مناسب برای تسکین درد به نوع درد، شدت آن و شرایط فردی بیمار بستگی دارد.
تهیه محیط آرام و راحت: ایجاد یک محیط آرام و بدون استرس می‌تواند به کاهش احساس درد و اضطراب کمک کند. عواملی مانند نور ملایم، دمای مناسب، صدای آرامبخش و استفاده از رایحه درمانی می‌توانند به ایجاد چنین محیطی کمک کنند. همچنین، فراهم کردن امکان استراحت کافی و جلوگیری از عوامل مزاحم مانند صداهای بلند و نور شدید نیز اهمیت دارد.
برقراری ارتباط موثر: ارتباط موثر با بیمار می‌تواند به کاهش احساس تنهایی و اضطراب او کمک کند. گوش دادن فعال به صحبت‌های بیمار، نشان دادن همدلی و ارائه حمایت عاطفی می‌تواند باعث شود بیمار احساس کند که تنها نیست و به او اهمیت داده می‌شود. همچنین، پاسخ دادن به سوالات بیمار و ارائه اطلاعات دقیق در مورد وضعیت بیماری و درمان‌های آن نیز می‌تواند به کاهش اضطراب و افزایش همکاری بیمار کمک کند.
تغذیه و هیدراتاسیون مناسب: تغذیه و هیدراتاسیون مناسب نقش مهمی در بهبود روند بهبودی و کاهش درد دارند. ارائه غذاهای سبک و مغذی و نوشیدنی‌های کافی به تامین انرژی مورد نیاز بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. همچنین، اجتناب از مصرف غذاهای سنگین، چرب و ادویه دار می‌تواند به کاهش ناراحتی‌های گوارشی و بهبود هضم غذا کمک کند.
مراقبت از پوست: حفظ بهداشت پوست و جلوگیری از ایجاد زخم بستر در بیمارانی که به دلایل مختلف قادر به حرکت نیستند بسیار مهم است. استفاده از کرم‌های مرطوب کننده، تغییر وضعیت بدن به طور منظم و استفاده از تشک‌های مخصوص می‌توانند به جلوگیری از ایجاد زخم بستر کمک کنند. همچنین، تمیز نگه داشتن پوست و بررسی منظم آن برای تشخیص زودهنگام هرگونه زخم یا عفونت نیز ضروری است.
توجه: هر فرد تجربه مرگ متفاوتی دارد. مهم است که با پزشک یا تیم مراقبتی مشورت کنید تا بهترین مراقبت را برای عزیزتان فراهم کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
