![فیلم/ ریلکسیشن متفاوت در 5 دقیقه + بدون هیچ حرکتی!](https://cdn.khatesalamat.com/thumbnail/JTUeL6befSAh/EdZARtDDQWiKpxZlY_IdhE_upYPZSv9EHH3tk0D4RWreabCuDy965partGzErZFG-RYAtpS7rWMnOfrkRMmz4lK4BHGAEW6IEPnLF5s_72nkDRV3vI8ARS_ch6ZR7ZJhYcd9guv0coNF1ZAeQEqvDROnVYBBjTcg/%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%D8%AA.jpg)
حضور در طبیعت و یا حتی تماشای صحنه های طبیعت، خشم، ترس و استرس را کاهش می دهد و احساسات خوشایند را افزایش می دهد .
به گزارش خط سلامت قرار گرفتن در معرض طبیعت نه تنها باعث می شود فرد احساس بهتری داشته باشد، بلکه به سلامت جسمانی، کاهش فشار خون، ضربان قلب، تنش عضلانی و تولید هورمون های استرس کمک می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.