حضور در طبیعت و یا حتی تماشای صحنه های طبیعت، خشم، ترس و استرس را کاهش می دهد و احساسات خوشایند را افزایش می دهد .
به گزارش خط سلامت قرار گرفتن در معرض طبیعت نه تنها باعث می شود فرد احساس بهتری داشته باشد، بلکه به سلامت جسمانی، کاهش فشار خون، ضربان قلب، تنش عضلانی و تولید هورمون های استرس کمک می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.