دکترهای روانشناس غرغرو ها را در لیست بدبخت ترین ها جای دادند/ دلایل را بخوانید

شکایت دایم از زندگی، نحوه نگرش فرد را نسبت به مسائل مختلف نشان می دهد.

نگرش منفی نسبت به زندگی منجر به شکایت دایم از اتفاقات روزمره می شود و احتمال بروز مشکلات سلامت ر وان را افزایش می دهد.

به گزارش خط سلامت بودن در کنار کسی که همیشه از همه چیز در زندگی شکایت می کند، خسته کننده است. پژوهش ها نشان داده است افرادی که بطور دایم از زندگی شکایت می کنند، اغلب با الگوهای فکری آسیب زننده ای اشتغال خاطر دارند که آن ها را در معرض افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان قرار می دهد.

شکایت دایم از زندگی و افکار منفی

شکایت دایم از زندگی، نشان دهنده این است که فرد با پاره ای از الگوهای فکری غلط دست و پنجه نرم می کند. این الگوهای فکری غلط عبارت است از:

من لایق بیشتر هستم

افرادی که دایما از زندگی شکایت می کنند خود را مستحق دستمزد بیشتر، زمان بیشتر و ... می دانند. این افراد از همه چیز و همه کس طلب دارند و اغلب توانایی درک موقعیت و شرایط را ندارند.

من لایق اتفاقات بهتری هستم

همه افراد دوست دارند شرایط شان بهتر شود با این حال افرادی که بطور دایم از زندگی شکایت می کنند، با این مساله که آن ها لایق بهترین ها هستند دغدغه خاطر دارند.

این دغدغه خاطر نسبت به شرایط کاری بهتر، روابط بهتر و ... نوعی خشم و نارضایتی شدید از زندگی را به همراه دارد.

نکته عجیب ماجرا این است که حتی با فراهم آمدن بهترین ماشین‌، بهترین دستمزد، بهترین خانه‌، بهترین لباس‌ و... آنها بازهم شکایت خواهند کرد زیرا مشکل از تفکر آن ها آب می خورد.

تقصیر من نبود

 افرادی که بطور دایم از زندگی شکایت می کنند، هرگز مسئولیت اعمال خود یا عواقب اعمال خود را نمی پذیرد.

ایده های من بهتر است

افرادی که بطور دایم از زندگی شکایت می کنند، همیشه ایده های خود را بهترین می دانند. این افراد غالبا عقاید دیگران را نمی پذیرند، انعطاف ناپذیر هستند و در ذهن شان تنها یک راه حل برای شکلات وجود دارد.

من مجبور نیستم این کار را انجام دهم...

افرادی که بطور دایم از زندگی شکایت می کنند، معمولا قوانین را رعایت نمی کنند. این افراد معمولا در یک تیم ورزشی یا کار گروهی نگرش منفی خود را حفظ می کنند و با رفتارهای پرخشگرانه یا منفعل- پرخاشگرانه زمینه را برای کاهش کیفیت عملکرد فراهم می کنند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.