فواید بهار نارنج: راز طبیعت برای آرامش و تسکین

خط سلامت: بهار نارنج، شکوفه‌ای مسحورکننده از درخت نارنج، با طبع گرم و خشک خود نه تنها زیبایی بصری می‌آفریند بلکه به عنوان گیاهی دارویی با خواص فراوان محبوبیت یافته است. این گیاه که از ویتامین‌های B، C و D سرشار است، در بهبود و تسکین مشکلاتی چون اختلالات گوارشی، اختلالات خواب و ایجاد آرامش و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد.

۰۴ بهمن ۱۴۰۳ ۱۳:۳۰

فواید بهار نارنج: راز طبیعت برای آرامش و تسکین

بهار نارنج همچنین به دلیل خواص ضد التهاب و ضد آلرژی خود، در پیشگیری از سرطان مؤثر بوده و گزینه‌ای طبیعی برای کاهش وزن محسوب می‌شود. مصرف این گیاه معجزه‌آسا به ویژه برای خانم‌ها در تسکین دردهای قاعدگی و دوران یائسگی توصیه می‌شود.

به گزارش خط سلامت نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه آن قابل استفاده می‌باشد. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد بسیار مناسب می‌باشد. این گیاه سرشار از ویتامین‌های مختلف همچون ویتامین b وc و d است. بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار به زیبایی این درخت می‌افزاید و در پاییز و زمستان این درخت، میوه نارنج می‌دهد.

میوه، گل و برگ این درخت پر از خاصیت است؛ شکوفه‌های کوچک این گیاه عطری دل‌انگیز دارد و در صنعت عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی و عرق‌های گیاهی و همچنین در تهیه مربا، گز، سوهان و ... کاربرد زیادی دارد.

خواص بهار نارنج و دمنوش آن :

1. درمان اختلالات دستگاه گوارش

نوشیدن دمنوش بهار نارنج به تسکین دردهای پی در پی شکمی، درمان دردهای نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه مفید است. به‌طور کلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد.

2. درمان اختلالات خواب

برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه، مصرف دمنوش بهار نارنج راه‌حل خوبی است؛ البته نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد. افرادی که دچار اختلال خواب هستند، با نوشیدن مقدار عرق بهار نارنج 2 ساعت قبل از خواب، خوابی آرام خواهند داشت.

3. آرامش اعصاب

دمنوش بهار نارنج با ایجاد آرامش و کاهش اضطراب و تحریکات عصبی، تاثیرات مثبتی روی سیستم عصبی می‌گذارد. همچنین این دمنوش برای رفع قولنج‌های عصبی و برطرف‌کردن غم و افسردگی بسیار مفید است.

4. بهبود رفتار

معمولاً در روزهای گرم سال، با افزایش دما و میزان تعریق، رفتار و خلق و خوی بسیاری از افراد تغییر می‌کند. برای جلوگیری از این تغییر رفتار، بهتر است هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب خنک و یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید.

5. رفع سنگ کلیه

مصرف بهارنارنج به همراه آب کرفس، جهت استخراج سنگ‌های کلیه و مثانه و خردکردن آنها بسیار مفید می‌باشد.

6. تقویت سیستم ایمنی بدن

بهار نارنج سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی و مزمن و در نهایت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.