خط سلامت: خواب بی کیفیت با گلوکوم که یکی از علل اصلی نابینایی است، رابطه دارد.
خط سلامت: ریتم شبانه‌روزی برای سلامت و تندرستی هم ضروری است. این روند تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری بدن را طی یک چرخه…
خط سلامت :خواب شامل رویایی است که باعث افزایش توانایی برای حلِ مشکلات روز بعد می‌شود و همچنین مزایای دیگری نیز دارد.
خط سلامت: خواب با کیفیت تحت تاثیر مجموعه ای از عوامل قرار دارد. پژوهش ها نشان داده است بین کیفیت خواب و زمانی که فرد…
خط سلامت: خوابیدن یکی از مهمترین اعمال انسان است که به بازیابی انرژی او کمک می کند.
خط سلامت: دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است که زمانی اتفاق می افتد که بدن هورمون انسولین کافی را تولید نمی کند یا به…
خط سلامت: خواب کافی برای سلامت بدن و روان لازم است. برخی افراد به دلایلی خواب خوب را تجربه نمی کنند. کمبود خواب موجب…
خط سلامت: نوزادان الگوی خواب متفاوتی نسبت به والدین خود دارند و در طول شب بارها از خواب بیدار می شوند، همین امر باعث…
خط سلامت: خواب یکی از مهمترین فعالیت های بدن انسان است که موارد ساده ای به بهبود آن کمک می کند.
خط سلامت: روانشناسان چه نظری درباره علت دیدن خواب امتحان دادن در دوران بزرگسالی دارند؟