خط سلامت: خواب بی کیفیت یکی از پیامدهای منفی بیش فعالی است و از روی الگوی خواب می توان پی برد که یک فرد بیش فعال است…
خط سلامت: خواب مناسب یکی از عواملی است که به خسته نبودن فرد در طول روز بسیار کمک می کند.
خط سلامت: خواب یکی از مهم ترین نیازهای فیزیولوژیکی انسان است. پژوهش ها نشان داده است انواع مختلف جانداران ( انسان و…
خط سلامت: بی خوابی تاثیرات منفی اش را در تمام روز بر شما بر جا می گذارد و فرد نمی تواند از انرژی کافی بر خوردار باشد.
خط سلامت: خواب دیدن یکی از کارکرد های مغز است و در مرحله REM خواب اتفاق می افتد. هر خواب معنای متفاوتی دارد.
خط سلامت: مشکلات خواب ممکن است دراثر یک شرایط روانی خاص و ویژه به وجود بیایند، در این صورت به دارو درمانی یا روان…
خط سلامت: اختلال بیش فعالی ابعاد مختلفی از زندگی افراد را دربر می گیرد و همچنین خواب این افراد را مختل می کند.
خط سلامت: خواب شبانه یکی از مهم ترین فاکتورهای سلامتی است زیرا برخی از هورمون ها در شب ترشح می شوند و تنظیم خواب بر…
خط سلامت: خواب با کیفیت به ساختن روزی پر انرژی کمک می کند اما نقش خواب فراتر از انرژی بخشی است.
خط سلامت: اعتیاد به مواد مخدر با تاثیرات منفی فراوانی برای سلامت روان و جسم همراه است. برخی تحقیقات نشان داده است…