خط سلامت: یوگا چگونه برای سلامت روان مفید است؟ یوگا به عنوان نوعی ورزش، هورمون های استرس را در بدن ما کاهش می دهد و…
خط سلامت: اگر به دنبال تقویت شکم و لگن و همچنین حفظ وضعیت بدنی خوب هستید ، پیلاتس برای شما مناسب است.
خط سلامت: انعطاف پذیری شناختی به مقابله موثر با چالش های زندگی کمک می کند.
خط سلامت: انعطاف پذیری برای تقویت سلامت روان ضروری است. پژوهش ها نشان داده است انجام برخی کارهای ساده، منجر به افزایش…
خط سلامت: انعطاف پذیری بخش مهمی از شخصیت افراد را شامل می شود و برای داشتن فرزندان با روان سالم باید آن را آموزش داد. …
خط سلامت: انعطاف پذیری یکی از اصلی ترین سرمایه های روانشناختی انسان است که امکان سازگاری با موقعیت های دشوار را برای…
خط سلامت: انعطاف پذیری و قوی بودن به فرد کمک می‌کند تا شرایط سخت را بپذیرد وهنگامی که توانایی تغییر شرایط را ندارد،…
خط سلامت: انعطاف پذیری هنگام بحث کردن در رابطه با موضوعات مختلف، از گفتگوهای ساده تا موضوعات مهم، عاملی است که باعث…
خط سلامت: اعتماد به نفس، نگرش فرد نسبت به توانایی هایش را نشان می دهد. افرادی که به توانایی خود باور دارند دارای…
<strong>در کووید ۱۹(COVID-۱۹) </strong>با توجه به محدودیت هادریافت درمان حضوری ممکن نیست.اگر چه درمان و مشاوره از راه…