خط سلامت: بسیاری از افراد مضطرب آگاه نیستند، چگونه به اضطراب خود پاسخ می دهند. خود قضاوتی و سرزنش خود اوضاع را بدتر می…
خط سلامت: خوردن یک سیب در روز از افسردگی جلوگیری می کند.
خط سلامت:برای داشتن حال خوب می توان از تمام شیوه های در دسترس استفاده کرد گاهی برخی از این شیوه ها بیشتر از دازوها و…
خط سلامت: عواملی وجو دارد که باعث می شود میل جنسی افراد و احساسات آنها کاهش یابد و این مساله بر صمیمیت در رابطه تاثیر…
خط سلامت: در اینجا شش پیشنهاد برای کمک به کاهش اپیزودهای میگرن و درد آنها وجود دارد. همچنین ممکن است بخواهید آنها را…
خط سلامت: مطالعه نشان می‌دهد خطر مرگ در افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان ۲۳ درصد بیشتر از افراد بدون این بیماری اس…
خط سلامت: وزن بدن کودک تأثیرات محدودی بر اختلالات خلقی و رفتاری دارد.
خط سلامت: مدیریت مناسب احساسات می تواند از پیری بیمارگون، جلوگیری کند.
خط سلامت: خواب ناکافی یک مشکل فراگیر است که با تعدادی از پیامدهای منفی سلامت همراه است . مطالعات نشان داده اند خواب…
خط سلامت: همه ما برای یک بار هم که شده بی خوابی را تجربه کرده ایم و نتوانستیم بخوابیم و وقتی به ساعت نگاه می کنیم و هر…