<span lang="AR-SA">مواد خوراکی بسیاری برای تامین پروتئین وجود دارد. اگر می خواهید هم پروتئین بدن خود را تامین کنید هم…
فصل تولد ارتباطی با خطر ابتلا به اضطراب یا افسردگی ندارد.
این اسموتی سرشار از مواد مغذی کاهش دهنده اضطراب است و به دلیل اینکه کالری کمی دارد، این اسموتی را به بهترین اسموتی ضد…
آزار جسمی، اثرات منفی زیادی بر سلامت روان کودک به جای می گذارد.به گزارش خبرنگار خط سلامت، والدینی که از سبک…
آیا آموزش یوگا و تمرکز حواس باعث بهبود افسردگی و اضطراب در دانش آموزان مقطع راهنمایی می شود؟
خط سلامت: ۳ بیماری روحی و روانی موجب افزایش و نوسان در فشار خون شده و بر اثر آن بیماری‌های قلبی عروقی بروز خواهد کرد.…
<span lang="AR-SA">خط سلامت: پایین بودن خلق و خو میزان انرژی را پایین می آورد و فرد احساس افسردگی می کند و کارهای…
محققان می گویند داشتن یک زندگی مستقل تر ممکن است ترس و اضطراب مرگ را کاهش دهد.
خط سلامت: این نوشیدنی را پیش از خواب میل کنید تا اضطراب روزانه را از خود دور کنید.
با نزدیک شدن به بازی های المپیک زمستانی، توجه به سلامت روان ورزشکاران بازمی گردد بازیکنان دارای نام و موفق به همراه…