خط سلامت: کمبود خواب منجر به خستگی، تحریک پذیری، عدم تمرکز و طیفی از خطرات سلامت روان از جمله افسردگی می شود. کمبود…
خط سلامت: استفاده از دویدن برای فرار از استرس های روزمره ممکن است به جای رفاه ذهنی به وابستگی منجر می شود.
خط سلامت: زردچوبه ادویهای است که معمولا در هند و کشورهای جنوب شرق آسیا بسیار استفاده میشود.
خط سلامت: سیگار کشیدن، یکی از عادت های مخرب است که ممکن است افراد برای مقابله با استرس یا الگو برداری از شخصیت ها آن…
خط سلامت: پسرانی که پدران بیش از حد محافظت کننده داشته اند، ۱۲ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قبل از ۸۰ سالگی هستند. زنانی…
خط سلامت: انجام اعمال محبت آمیز منجر به بهبود علائم برای کسانی که از اضطراب و افسردگی رنج می برند، می شود.
خط سلامت: وقتی عاشق می شویم در مغز و بدن ما چه اتفاقی می افتد؟ عشق بر فرهنگ عامه ما حاکم است و موضوع آهنگ ها، فیلم ها…
خط سلامت: آیا سیر روی خلق و خوی شما تأثیر می گذارد؟
خط سلامت: اگر استرس را در زندگی تجربه می کنید، به احتمال زیاد ممکن است برای به خواب رفتن یا خواب ماندن در شب تلاش…
خط سلامت: تماشای فیلم ترسناک منجر به تجربه احساساتی مانند ترس، استرس و غافلگیری می شود.<br /> به گزارش خط سلامت هنگام…