خط سلامت : ترکیبی از پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها خواص ضد التهابی در سلول های ایمنی را دو برابر می کند. طبق یک مطالعه…
خط سلامت: افرادیکه دائما دچار استرس هستند معمولا از خواب خود شکایت دارند.
خط سلامت: خواب پیش‌بینی‌کننده آسیب‌پذیری به استرس است. افرادی که خواب خوبی ندارند در برابر استرس مستعد هستند.
خط سلامت: میزان استرس هر فرد را می توان با استفاده از تست روانشناسی معتبر سنجید.
خط سلامت: استرس زیاد و ضرب الاجل های کاری، با خستگی و نیاز بیشتر برای استراحت رابطه مستقیم دارد.
خط سلامت: استرس ترافیک و سر و صدا موجب وزوز گوش می شود.
خط سلامت: استرس موجب می شود که نه تنها کارایی افراد کاهش پیدا کند بلکه بر سلامت جسمانی و روانی آنان نیز تاثیر می گذارد.
خط سلامت: خواب بی کیفیت دلایل مختلفی دارد. استرس یکی از عوامل اصلی است که افراد را در معرض مشکلات خواب قرار می دهد.
خط سلامت: احساس درد در نقاط مختلف بدن، به دنبال تجربه استرس و اضطراب افزایش می یابد.
خط سلامت: استرس شغلی یکی از دلایل اصلی فرسودگی شغلی و بروز علایم افسردگی است.