خط سلامت: آیا می توانید با چمن زنی استرس و اضطراب خود را کاهش دهید؟
خط سلامت: دوزهای کم تا متوسط استرس تاب آوری را تقویت می کند.
خط سلامت: استرس و درد فیزیکی بایکدیگر رابطه متقابل دارند. زمانی که استرس را تجربه می کنید، عضلات منقبض می شوند و…
خط سلامت: استرس احتمال ابتلا به بیماری های جسمانی مانند: زخم معده و فشار خون را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده است…
خط سلامت: استرس منجر به افزایش سن بیولوژیکی انسان می شود. سن بیولوژیکی در حقیقت نشان دهنده میزان سلامت عمومی بدن است.
خط سلامت: شکوفه های زیبا استرس و اضطراب را کاهش می دهند.
خط سلامت: حمایت دیگران در مواقع استرس زا می تواند تأثیر خطر افسردگی ژنتیکی را کاهش دهد.
خط سلامت: دعوای پدر و مادر در اغلب موارد، زمینه را برای فضایی سرد و ناامن در خانه فراهم می کند. مشاجره والدین با…
خط سلامت: نوزادی که نارس به دنیا می‌آید اغلب باید از والدین خود جدا شود و در انکوباتور تحت مراقبت‌های ویژه قرار گیرد.
خط سلامت: رابطه بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی عاطفی و جنسی ماست و به همین خاطر جدایی و پایان رابطه نیز امری محتمل است که…