خط سلامت: استرس به طرق مختلف بر کل بدن تأثیر می گذارد، از نوسانات خلقی گرفته تا تنش های عضلانی که باعث درد در نواحی…
خط سلامت: استرس که بصورت مثبت و منفی تجربه می شود بر بدن تاثیرات مخربی را بر جا می گذارد. اگر استرس بصورت طولانی مدت…
خط سلامت: استرس را با بهره گیری از توانایی ذاتی بدن برای آرام کردن خود، می‌توانید علائم استرس را پیش از بروز آن از بین …
خط سلامت: استرس و رفتار خشونت آمیز پدر و مادر با رفتارهای مخرب کودک رابطه دارد. پژوهش ها نشان داده است استرس و رفتار…
خط سلامت: استرس طولانی مدت احتمال ابتلا به بیماری های روانی و جسمانی را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان داده است آشنایی…
خط سلامت: استرس کدام مناطق مغز را به طور استاندار فعال می کند و کدام یک از تست های استرس باعث ایجاد الگوهای فعال سازی…
خط سلامت: استرس احساس ناشی از ترس است که تبدیل به یک مشکل تهدید کننده سلامتی جسمانی در زندگی می شود.
خط سلامت: استرس احتمال ابتلا به مشکلات سلامت روان و برخی بیماری های جسمانی را تشدید می کند. اخیرا پژوهش ها نشان داده…
خط سلامت: استرس در برخی مواقع طبیعی است و پاسخ بدن به خطرات محیطی است. اما استرس مزمن همیشه بدون وجود محرکات واقعی…
خط سلامت: ورزش یکی از راههای کاهش استرس و اضطراب است و با توجه به فشارهای زندگی مدرن منخصصان سلامت روان می گویند ورزش…