خط سلامت: استرس به معنای فشار و در اصطلاح به معنای فشار روانی است که می‌توان گفت احساس تنش درونی است که توسط یک عامل…
خط سلامت: دقیقا چه چیزی باعث افسردگی می شود؟ هیچ دلیل واحدی برای افسردگی وجود ندارد .
خط سلامت: به نظر شما چه زمانی از شبانه روز، بیشترین میزان اضطراب و استرس را با خود به همراه دارد؟
بسیاری از بچه‌ها و خانواده‌هایشان مشتاقانه منتظر تابستان هستند و روزهای طولانی تابستان را با آرامش و رضایت به تصویر می…
زندگی آشفته است! وقتی یاد می گیرید در این دنیای جدید حرکت کنید، با خود و دیگران مهربان باشید. عامل تغییری هستید که می…
خط سلامت: چرا قهوه اول صبح خوب نیست؟ سطح کورتیزول زمانی که برای اولین بار از خواب بیدار می شوید به اوج خود می رسد اما…
خط سلامت: از دست دادن چشایی یکی از عوارض بیماری کرونا شناخته می شود اما در شرایطی مانند استرس زیاد نیز می تواند اتفاق ب…
خط سلامت: مثبت اندیشی نه تنها به زیبایی ظاهری چهره کمک می کند بلکه به بهبود کیفیت زندگی و رابطه با دیگران نیز می…
چگونه استرس کار در تعطیلات آخر هفته را متوقف کنید؟
خط سلامت: رابطه استرس با مسائل اقتصادی، یک رابطه پیچیده است. مشخص شده است پول و دغدغه های اقتصادی، در برخی موارد…